美国德克萨斯州大学人口研究中心的一项研究指出，女性的最佳生育年龄应该是34~40岁之间。不想过早生宝宝的，可能真的会萌生拖到到34岁再宝宝......难道真的等到34岁再生宝宝......恐怕周围人的流言蜚语也能掀起千层浪，甚至婆婆妈妈会偷偷扎破你的避孕神器——套套......那么结合我国的实际情况，到底什么年龄最佳生育年龄,各个年龄段都有哪些利弊？
●18~24岁
◆此时生宝宝的你是名副其实的“小妈妈”。
◆刚毕业、有的还没有完成学业，工作收入不稳定、有的甚至连养活自己都困难，刚刚结婚、夫妻感情、家庭关系都有待磨合......
◆此时生育的优点是：精力旺盛，体力强、产后恢复快、流产概率低。
●25~35岁
◆这是医学上认为的最佳生育时间。
◆此时准妈妈逐渐变的成熟，有了一定的收入，夫妻关系也比较稳定。
◆有数据表明，生育唐氏胎儿的概率，在25~35岁的产妇中约为1：；在35~40岁的产妇中约为1：；到了40岁以后，这个概率高达1:.不难理解，种子老在仓库里放着，时间长了，受污染质量下降的可能性就越大。卵巢这个仓库，毕竟也不是永远年轻的。
◆这个时期女性身体各项发育均已经成熟，骨骼钙化完全，骨盆进一步宽大，卵子质量也处于优秀状态，所以孕期发生早产和流产，以及妊高症以及分娩时发生意外的概率也都比较低。身体的恢复也比较快。相对于上一个阶段，并没有太大的区别。
◆这个年龄段是有生育规划的最佳的选择。
●35~45岁
◆这个年龄段生育，流产的概率有时可能高达5%~15%。而卵子质量的下降，也让有遗传缺陷的孩子出生的概率更高。虽然这个遗传缺陷的发生本身是小概率事件，但是这种事，还是让它越小越好吧。如果此时生育，身体的恢复也不再像30岁左右那么容易......
◆此时的精力不足，可能已经很难应付看养孩子了......
◆年过三十还单身的，结了婚还没有备孕生孩子的女性朋友们，你们是不是已经被父母催婚、催生啦......
◆可能你会有疑问：好多明人、明星的生育年龄也是比较大？超过最佳生育年龄再生育的并不少见。这类人群一般经济上不发愁，在生育上投入的金钱和采取的先进手段是我们平常人难以做到的。同时她们对自己身体的要求也是非常严格的。
●养成和保持良好的生活习惯
◆科学饮食，合理锻炼；
◆远离精子卵子质量的大杀器——烟酒；
◆尽量减少性伴侣个数，注意性生活卫生，做好宫颈疾病的筛查；
◆控制好体重和血糖。美孕加油站呵护你和他的好“孕”气~●补充营养提高种子质量◆服用辅酶Q10和维生素E，能够有效的调理改善卵巢储备功能，有效降低氧化压力，恢复线粒体功能，提高卵母细胞的质量与数量，提高生育率的效果，有效提高卵子质量和受孕几率。
◆服用剂量：辅酶Q10每天用~mg，维生素E每天服用mg。服用3~6个月。
★随着生活水平的提高，可以享受的健康投入也越来越完善。已经迈入“大龄”女性队伍的，也没有必要整天提心吊胆的担心生育问题。只要你的条件允许，在宝宝来临之前，给他准备一个温暖舒适又健康的摇篮，尽量的使自己的身体维持在一个好的状态。没有条件，创造条件也要生！美孕加油站商城
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