爱美之心，人皆有之，小女孩可以爱美，少女可以爱美，中年女人依然可以爱美，爱美是一种生活态度，与年龄无关。
无论是豆蔻少女还是轻熟女性，我们都有着追求美丽的权利，在这个追求外貌的时代中，作为女性的我们不仅要做好身材管理，还要在穿衣搭配上面用尽心思。
一个真正爱美的女人，从不吝啬于打扮自己，最为明显的就是首饰，手链，手镯，脚链，脚环，耳坠等都是女人修饰自己的工具。
手镯几乎是人人必备的首饰，其中银手镯最受人们喜爱，款式多样，非常百搭，并且与其他饰品相比性价比更高。
走在大街上可以发现，从幼龄儿童到年过百岁的老人，都有佩戴银手镯的习惯，不仅可以为外在形象加分，同时也能给身体带来众多好处。
女子长期佩戴“银手镯”，真的对身体好吗？医生说出了实情
——改善睡眠
睡眠对人体很重要，首先可以消除身体和大脑带来的劳累，睡眠是一种让疲惫的大脑得到休息有效的减压方法。
其次，睡眠可以有效预防疾病的发生，保持好的睡眠可以更好生产人体骨髓内的白细胞、红细胞，促进人体血液循环，提高机体抵抗力和免疫力。
最后，缺乏高质量的睡眠不仅影响人们在白天的感觉，而且还会损害免疫系统功能，充足的睡眠对于任意至关重要。
长期佩戴银手镯也能帮助改善失眠的困扰，银手镯能让心神变得宁静，平静平和的心态更能快速入睡。
——帮助排毒
现如今，人们的生活方式发生了很大改变，很多人都存在不良生活及饮食习惯，导致身体存在亚健康状态。
身体新陈代谢速度降低，摄入过多垃圾食品是体内垃圾，毒素无法及时排出体外，大量堆积后对身体健康造成影响。
长期佩戴银手镯可以帮助排出身体毒素，对女性朋友来讲，可以使皮肤变得细致白嫩，银镯子可能出现发黑现象。
——祛除风湿
体内湿寒之气过多会造成风湿性疾病，尤其是对于女性朋友来说，夏日吹空调，喝冷饮都会导致体内寒湿气过重。
长期佩戴银手镯可以吸附体内湿气帮助去除体内风湿，预防风湿类疾病发生，因为银手镯当中的银离子会慢慢将体内的湿气吸附排出体外。
很多中老年人会被寒风感染风湿病，平时不妨在身上带个银手镯，可以帮助缓解风湿症状。
——促进血液循环
长期存在不良饮食习惯，摄入过多高油，高脂，高盐食物会对血管健康造成影响，当血液循环变差，血液黏稠度升高，容易引起心脑血管疾病。
银是一种富含矿物质的宝石，长期佩戴可以促进新陈代谢、加速血液循环，帮助养护血管健康。
佩戴银手镯可以促进体内血液循环，还能帮助人体气血运行，给身体各个器官提供更多的氧气和营养，对健康大有裨益。
——补充矿物质
银手镯当中含有矿物质成分，其中元素时身体必须的微量元素，长期缺乏可引起一系列病症。
银手镯当中的银离子含量较高，是身体所需要的微量元素，当身体长期缺乏人员宿舍，会引起一系列不良反应。
长期佩戴银手镯可以帮助身体补充矿物质元素，具有较好的保健效果，同时也能帮助吸附身体毒素，加快伤口愈合。
银手镯戴哪只手比较好？
相信很多人在佩戴银手镯时会非常纠结，到底是戴左手还是戴右手？正常情况下，佩戴银手镯并没有太多讲究，只要自己佩戴舒适即可。
如果经常劳作的人，一般佩戴左手会更好一些，右手普遍用来做事情，难免会发生磕磕碰碰。
很多人却说中国有一句谚语“左金右银”，所以很多人喜欢在右手戴银手镯，当然这也是可以的，只要自己舒适即可。
银手镯变黑了怎么办？
1、牙膏清洗
牙膏富含微细碳酸钙颗粒，这些颗粒摩擦可以擦去表面的银氧化物，耐心用牙膏擦一会，然后用水洗干净即可。
2、柠檬酸清洗
柠檬酸是纯天然的，对银饰的损伤较小，可以买些柠檬切开后，将寅时埋在柠檬中，拿出来再清洗。
3、可乐清洁
如果身边没有可用的东西，也可以买一瓶可乐，将银手镯浸泡在里面一段时间后，再用清水冲洗干净即可。
