豆蔻

注册

 

发新话题 回复该主题

里的这种调料,竟是养生高手散寒 [复制链接]

1#
他克能治白癜风吗 https://m-mip.39.net/man/mipso_5353431.html

「本文来源:北青网」

厨房里的调料,除了葱姜蒜、花椒大料,还有什么?其实有一种十分常见的调料,它的功效都被我们低估了,那就是豆蔻。

豆蔻有4种不同的类型,其烹调方法和功效也各有不同,分为肉豆蔻、草豆蔻、白豆蔻和红豆蔻,很多人并不算了解它。1肉豆蔻肉豆蔻能涩肠止泻,温中行气。适用于久泻不止、虚寒气滞、脘腹胀痛、食少呕吐等症。肉豆蔻使用前一定要用火煨一下,去掉其中的肉豆蔻醚。

先将肉豆蔻浸湿,再倒入面粉拌匀,直到充分包裹肉豆蔻。然后直接将肉豆蔻放入锅内小火翻炒10分钟左右,不用放油,等面粉发*即可出锅,最后把表面的面粉擦掉。

2白豆蔻白豆蔻能健脾、行气、化湿、温中止呕。用于湿阻中焦及脾胃气滞证,以及胃寒呕吐。白豆蔻入药,最著名的是三仁汤,适用于治疗湿温病,比如头疼、身疼、下午发烧等症状。需要与生薏苡仁、杏仁、滑石、竹叶、厚朴、半夏、通草等搭配。详细配方可咨询医师。

3草豆蔻草豆蔻能燥湿、温中、行气。适用于脾胃寒湿阻滞、脘腹胀痛、呕吐、腹泻等。它比白豆蔻偏热一些,怕凉的人更适合用草豆蔻。

4红豆蔻红豆蔻能散寒燥湿,醒脾消食。适用于脘腹冷痛、食积胀满、呕吐泄泻、饮酒过多等症。

那么,4种豆蔻是否能一起做美食呢?这里教大家做一道“豆蔻年华”。

4种豆蔻、甜面酱与蒜蓉辣酱、料酒、葱姜蒜、野山椒、米醋、红烧酱油、白糖、白胡椒粉、年糕、虾滑。

1、将4种豆蔻打成粉备用,2种酱料按1:1入锅用小火慢炒,加入料酒调香;

2、再放入葱姜蒜翻炒,第二次放入料酒;

3、然后加水、年糕以及其他配料,等到煨熟后加入虾滑,出锅前加入2克豆蔻粉,煮1分钟即可。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题