豆蔻

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TUhjnbcbe - 2023/5/16 20:41:00

蒜苔烧土豆

材料:土豆、酱油、花椒大料辅料:蒜苔、料酒、盐、糖、油

做法:1.蒜苔去头去尾洗净。土豆去皮洗净,切成小手指粗细的条,蒜苔切小段。

2.将酱油,盐,水,料酒,糖调成汁备用。

3.锅中烧油。烧至七成熟时下入土豆条炸至金*浮起。捞出备用。

4.将蒜苔用中火炸至断生捞出。

5.油温升高后下土豆条复炸。

6.起锅留底油,下入花椒大料炒香,下入蒜苔煸炒。

7.倒入调好的碗汁。倒入土豆条煸炒出锅。

藕片炒山药

材料:莲藕,山药,小米椒,姜蒜,葱,油,盐,生抽,鸡精,耗油,糖

做法:1.先把姜蒜葱切末,小米椒切碎备用

2.莲藕,山药清洗干净,切片

3.锅里放油烧热,放姜蒜,小米椒爆香

4.倒入藕片,山药翻炒,加盐,料酒,生抽,耗油,糖,适量清水中火炖5分钟

5.收汁后放鸡精搅拌均匀即可装盘撒上葱花

盐蛋*烧茄子

材料:茄子4盐蛋*4,油、盐、辣椒、大蒜

做法:

1.配料:茄子、咸蛋*、红辣椒、大蒜

2.茄子切成条状,去水泡

3.红椒蒜炒火锅

4.炒茄子

5.超软后加盐

6.把咸蛋*蒸一下,用勺子把它压碎

7.加入盐,蛋*和泡沫在油锅里。

8.提前炒茄子

9.搅拌一下,锅就出来了

肥肠豆腐煲

材料:豆腐、猪大肠、植物油、白豆蔻、酱油、蒜苗、盐、姜、八角、鸡精、冰糖

1、把姜洗净切片,辣皮子泡泡切段,蒜苗洗净切段

2、肥肠切段,豆腐切块,用开水过水,捞起沥干水分

3、热锅凉油加姜片辣皮子八角白蔻炒出香味

4、加肥肠,料酒,酱油

5、味级鲜翻炒均匀,加水一起大火烧开,转小火炖到肥肠酥烂

6、加入豆腐少许盐一起炖,炖至豆腐入味

7、加蒜苗大火收汁即可

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