用我本人从高中就开始护肤，长达十年的护肤经验告诉你，洗面奶一定是安全第一！尤其是在孕期！孕期受孕激素影响，皮肤会出现各种问题（泛油、冒痘、过敏等），在洗面奶的选择上更要注意，以防对皮肤进行二次伤害。
以下这些都是孕妇慎用成分（记不住的姐妹可以收藏下文章）：
1、香精
尤其是在孕吐期，香味可能会刺激到孕妇，加重孕吐情况！严重者甚至需要问医。
2、防腐剂
①甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮。
敏感肌孕妈尤其注意！强致敏防腐剂，欧盟已经禁止添加这类防腐剂在护肤品里面了。
②咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲是甲醛释放体防腐剂。
这两种成分会释放甲醛，虽说用在洗面奶中的量比较少，但长期用也等于在担风险啊！
3、刺激性表活
①sls/sles表活剂
会破坏保护皮肤表面的保护层，小心皮肤越洗越薄，到时候后悔都来不及！
②皂基表活剂
含月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸等成分的一般就是皂基洗面奶，虽然清洁力度强，但刺激性也很强，孕妇长期用容易导致角质层变薄、肌肤敏感...
4、酒精
干皮、敏感皮孕妇尤其注意！酒精会撑大毛孔，削弱皮肤角质层，让皮肤的细胞对外来物的抵抗能力变弱，从而使得皮肤变得易敏感，容易脸泛红、过敏。
所以，在选择产品的时候孕妈们要尽量避开以上成分。
目前市面上氨基酸洗面奶已经是大势所趋，既温和又安全，孕妈可以放心用！拿我自己来说，孕期使用的洗面奶不下十来种，相对来说我觉得比较好的还是下面这几款。
德国嫩芙
德国专业的孕妇品牌，以德国奥托.哈恩应用科学实验室研发的尖端技术为背景，秉持着“专业、安全、有效”的核心理念。无香精、无酒精、无防腐剂，八大无添加，还通过了国际EWG组织的安全认证！
嫩芙洗面奶
当时被朋友按头买的一款洗面奶，只能说相见恨晚！
主打核心成分为叶酸成分（荷兰尖端科技萃取可食用级别，温和安全还具有一定的保湿性），搭配积雪草、铁皮石斛等多种珍贵植物成分。上脸很舒服，而且也不会觉得干，每次洗完脸都感觉自己毛孔仿佛“活”过来一般。
质地十分丝滑，属于低泡型的，可以在起泡网轻轻揉搓几下，绵密柔软的泡沫就出来了，因为是典型的氨基酸表活的洗面奶，所以上脸很温和，也很好冲洗，完全不用担心会假滑或者是有黏腻感。
而且这款洗面奶真的完全没有任何香味！
我有段时间孕吐还挺严重的，但是脸又不能不洗吧！大部分洗面奶都是香型的，这可难受死我了，但嫩芙家是真的做到了无香，确实是在孕妇很友好啦！所以直到月子期还在回购~
Fresh
fresh是法国LVMH集团旗下的高端护肤奢侈品牌，创始人为LevGlazman，诞生于美国，品牌旗下拥有多家门店。
Fresh洗面奶
Fresh大豆洁面啫喱，主打的是清洁、卸妆二合一。我买的是ML，超大一支，可以用超级久。
洗完以后不紧绷，也没有出现长痘的情况，说明真的有洗干净～只擦个防晒或者淡妆出门的，用它完全够了。
试了一下它的卸妆能力，染眉膏、眼线笔、眉笔，都可以洗干净。但还是建议使用这些彩妆产品的美眉们，先卸妆再用它洗脸了，万一搓脸没搓到位，那又要冒长痘的风险了！
唯一不太满意的是它的味道，我以为真会有大豆的香味，可是又一股有点酸酸的味道，但也不臭，对味道比较敏感的孕妈需慎重。
总之性价比还算可以，毕竟那么大一只呢...比较适合皮肤敏感，干性或者混干，又爱偷懒的姐妹hhh！
珂润
日本花王旗下产品，针对干燥性敏感肌研发。成分安全，无香精、无酒精等。成分中添加了抗舒敏甘草酸二钾，具有一定的抗炎、抗过敏作用。
珂润洗面奶
按压式设计，按压泵头直接挤出泡沫，真的是很方便使用，泡沫很细腻，就是有点少，需要按压两次。上脸温和，不刺激，需要多次冲洗，洗完脸后，能感觉到自己的脸特别细滑，保湿效果不错。油皮会觉得清洁力不够。
科颜氏
科颜氏创立于年，这么多年来，致力于提供顾客最专业的咨询服务，以及从脸部、身体、秀发甚至是运动后专用的顶级保养产品。
科颜氏金盏花洁面啫喱
主打金盏花卖点，具有镇静肌肤、抗菌消炎、调节水油平衡的效果。
按压式喷头，大容量。透明啫喱的质地，需要配合起泡网使用，泡沫细腻，但略有点少。
上脸温和，有一股淡淡的金盏花味，不刺激皮肤，洗完脸后清爽不紧绷。擦完脸后会有些拔干，记得补水。不建议干皮和干敏皮使用，拔干会很严重。
好了，今天到这里就结束了，姐妹们如果还有什么好用的洗面奶可以在留言区安利我哦~