正月初七即将来到,也意味着上班族要马上工作了。年的春节假期,似乎比往年短了些,时间过得太快了,都没有反应过来。相信很多朋友如同小看一样,还沉浸在春节假期中,不想上班,但又能如何?日子还的继续好好的过,想想明天吃什么。开工第一天一定要吃好,以后的日子才能彻底旺起来。下面小看推荐大家七样菜肴的做法,营养美味,操作简单,大家照着下面步骤操作即可。
一、砂仁大蒜煮猪肚
1、原料:
砂仁6克、猪肚1个
2、调料:
葱、姜各5克、香菜10克、大蒜10瓣、盐6克、胡椒粉3克
3、制作过程:
(1)将猪肚洗净,大蒜去皮,砂仁研成粉。
(2)将姜拍松,葱切成段。
(3)将葱、姜、香菜、大蒜一同纳入猪肚内用白棉线缝合,置于炖锅内,加入适量清水。
(4)将炖锅置武火上烧沸,放入猪肚用文火炖熟。
(5)最后加入盐、胡椒粉拌匀即成。
二、草果豆蔻炖乌鸡
1、原料:
草果2个,白豆蔻6克,乌鸡2只
2、调料:
料酒15克,姜10克,葱15克,盐4克,味精、胡椒粉各3克
3、制作过程:
(1)将草果除去核、皮,剪成小块;白豆蔻去壳后研成细粉。
(2)乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪并洗净;姜拍松,葱切段。
(3)将乌鸡、草果、白豆蔻、姜、葱、料酒一同置于炖锅内
(4)加入毫升清水,用武火烧沸。
(5)用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉略煮即成。
三、木瓜烧猪蹄
1、原料:
木瓜30克、猪蹄1只
2、调料:
料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精3克、鸡油35克
3、制作过程:
(1)将木瓜洗净后切成薄片;猪蹄去毛后剁成4块。
(2)姜切成片,葱切成段。
(3)将木瓜、猪蹄、料酒、姜、葱一同放炖锅内。
(4)加入毫升清水,置于武火上烧沸。
(5)用文火炖45分钟后,加入盐、鸡精调味即成。
四、枸杞核桃仁炒鲜虾仁
1、原料:
枸杞、核桃仁各20克、鲜虾仁克、西芹克
2、调料:
绍酒10克、葱8克、姜4克、盐、味精各3克、素油35克
3、制作过程:
(1)将枸杞去果柄、杂质洗净;核桃仁洗净,去杂质,用油炸成金*色。
(2)将虾仁洗净,沥干水分;西芹洗净,切成3厘米长的段;姜切片,葱切段。
(3)将炒锅置武火上烧热,放入素油,待油烧至六成热。
(4)放入姜、葱爆香后,放入虾仁、绍酒炒至虾仁变色。
(5)再加入西芹、枸杞、核桃、盐、味精炒熟即成。
五、豆鼓炖猪心
1、原料:
猪心0克,豆鼓适量
2、调料:
葱、姜、甜面酱、酱油、*酒各适量
3、制作过程:
(1)将猪心去白筋洗净,放入锅内。
(2)加入姜、葱、豆鼓、酱油、甜面酱、*酒与适量清水。
(3)用武火煮沸后改用文火炖熬至猪心熟透,捞出猪心即可。
六、杏仁堡萝卜
1、原料:
杏仁10克、川贝母10克、萝卜克
2、调料:
酱油10克、素油50克、姜5克、葱10克、盐3克
3、制作过程:
(1)将杏仁去皮、川贝母洗净,去杂质。
(2)萝卜洗净,切成4厘米见方的块;姜切片,葱切段。
(3)将炒锅置中火上烧热,加入素油,油烧至六成热时。
(4)放入姜、葱爆香,加入萝卜块及毫升清水。
(5)放入盐、杏仁、川贝母,用文火煲至浓稠即成。
七、木耳炖豆腐
1、原料:
木耳25克、豆腐1块(约克)
2、调料:
盐、麻油少许,清水适量
3、制作过程:
(1)先将木耳泡发后去杂质洗净;豆腐洗净切成小块。
(2)将木耳与豆腐一同放入砂锅内。
(3)加入适量清水用文火炖30分钟。
(4)加入少许盐和麻油调至入味。
(5)盛出即可食用。
以上7道菜的做法,大家学会了吗?小看祝大家开工大吉,以后的日子旺起来。若感觉此文对您有帮助,记得转发和收藏哈,有什么个人见解,也记得留言,小看收到后会第一时间回复大家。
+