豆蔻

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TUhjnbcbe - 2023/8/19 22:00:00
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正月初七即将来到,也意味着上班族要马上工作了。年的春节假期,似乎比往年短了些,时间过得太快了,都没有反应过来。相信很多朋友如同小看一样,还沉浸在春节假期中,不想上班,但又能如何?日子还的继续好好的过,想想明天吃什么。开工第一天一定要吃好,以后的日子才能彻底旺起来。下面小看推荐大家七样菜肴的做法,营养美味,操作简单,大家照着下面步骤操作即可。

一、砂仁大蒜煮猪肚

1、原料:

砂仁6克、猪肚1个

2、调料:

葱、姜各5克、香菜10克、大蒜10瓣、盐6克、胡椒粉3克

3、制作过程:

(1)将猪肚洗净,大蒜去皮,砂仁研成粉。

(2)将姜拍松,葱切成段。

(3)将葱、姜、香菜、大蒜一同纳入猪肚内用白棉线缝合,置于炖锅内,加入适量清水。

(4)将炖锅置武火上烧沸,放入猪肚用文火炖熟。

(5)最后加入盐、胡椒粉拌匀即成。

二、草果豆蔻炖乌鸡

1、原料:

草果2个,白豆蔻6克,乌鸡2只

2、调料:

料酒15克,姜10克,葱15克,盐4克,味精、胡椒粉各3克

3、制作过程:

(1)将草果除去核、皮,剪成小块;白豆蔻去壳后研成细粉。

(2)乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪并洗净;姜拍松,葱切段。

(3)将乌鸡、草果、白豆蔻、姜、葱、料酒一同置于炖锅内

(4)加入毫升清水,用武火烧沸。

(5)用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉略煮即成。

三、木瓜烧猪蹄

1、原料:

木瓜30克、猪蹄1只

2、调料:

料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精3克、鸡油35克

3、制作过程:

(1)将木瓜洗净后切成薄片;猪蹄去毛后剁成4块。

(2)姜切成片,葱切成段。

(3)将木瓜、猪蹄、料酒、姜、葱一同放炖锅内。

(4)加入毫升清水,置于武火上烧沸。

(5)用文火炖45分钟后,加入盐、鸡精调味即成。

四、枸杞核桃仁炒鲜虾仁

1、原料:

枸杞、核桃仁各20克、鲜虾仁克、西芹克

2、调料:

绍酒10克、葱8克、姜4克、盐、味精各3克、素油35克

3、制作过程:

(1)将枸杞去果柄、杂质洗净;核桃仁洗净,去杂质,用油炸成金*色。

(2)将虾仁洗净,沥干水分;西芹洗净,切成3厘米长的段;姜切片,葱切段。

(3)将炒锅置武火上烧热,放入素油,待油烧至六成热。

(4)放入姜、葱爆香后,放入虾仁、绍酒炒至虾仁变色。

(5)再加入西芹、枸杞、核桃、盐、味精炒熟即成。

五、豆鼓炖猪心

1、原料:

猪心0克,豆鼓适量

2、调料:

葱、姜、甜面酱、酱油、*酒各适量

3、制作过程:

(1)将猪心去白筋洗净,放入锅内。

(2)加入姜、葱、豆鼓、酱油、甜面酱、*酒与适量清水。

(3)用武火煮沸后改用文火炖熬至猪心熟透,捞出猪心即可。

六、杏仁堡萝卜

1、原料:

杏仁10克、川贝母10克、萝卜克

2、调料:

酱油10克、素油50克、姜5克、葱10克、盐3克

3、制作过程:

(1)将杏仁去皮、川贝母洗净,去杂质。

(2)萝卜洗净,切成4厘米见方的块;姜切片,葱切段。

(3)将炒锅置中火上烧热,加入素油,油烧至六成热时。

(4)放入姜、葱爆香,加入萝卜块及毫升清水。

(5)放入盐、杏仁、川贝母,用文火煲至浓稠即成。

七、木耳炖豆腐

1、原料:

木耳25克、豆腐1块(约克)

2、调料:

盐、麻油少许,清水适量

3、制作过程:

(1)先将木耳泡发后去杂质洗净;豆腐洗净切成小块。

(2)将木耳与豆腐一同放入砂锅内。

(3)加入适量清水用文火炖30分钟。

(4)加入少许盐和麻油调至入味。

(5)盛出即可食用。

以上7道菜的做法,大家学会了吗?小看祝大家开工大吉,以后的日子旺起来。若感觉此文对您有帮助,记得转发和收藏哈,有什么个人见解,也记得留言,小看收到后会第一时间回复大家。

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