豆蔻

首页 » 常识 » 诊断 » 土豆的家常做法泽妈妈美食食谱
TUhjnbcbe - 2023/8/20 21:26:00
老中医治白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_4750277.html
老中医治白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_4750277.html

土豆是我们日常常接触到的食材,做法也是多种多样,土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素,能促进脾胃的消化功能。土豆中的膳食纤维能宽肠通便,防止便秘。

今天为大家分享一些,西餐桌中的土豆家常做法,当然我做一些改变,让这些西式做法更适合我家的餐桌。

金枪鱼炖土豆

食材:鲜金枪鱼克、洋葱30克、土豆克、蒜3瓣、青椒2个、红椒2克、番茄克(或番茄酱克)、香叶1片、红椒酱50克、甜红粉15克、白葡萄酒80毫升、鱼汤毫升、盐适量。

做法:

1 金枪鱼切3厘米方块,洋葱切碎粒,蒜用刀轻拍,土豆、番茄和青红椒切块;

2 锅烧热,放入橄榄油,再放入大蒜、香叶、洋葱粒,洋葱变软后加入青红椒块、甜红粉(小心甜红粉放后糊锅);

3 把锅中食材拨至一角,金枪鱼块和土豆块下锅煎至各面均匀上色;

4 放入白葡萄酒,待酒精挥发后,再加入红椒酱和鱼汤,炖煮至土豆软烂、鱼肉松软,调味即可。

这是一道比较传统的西班牙菜式,我的一位朋友教我制作的,很容易做。做为黑龙江人,对炖菜有天然的好感,这道菜是炖多久都行,看你喜欢土豆吃起来软点儿还是硬的土豆,我喜欢土豆炖得差不多快融掉的时候,当然这是我个人的爱好而已。

土豆芥末浓汤

原料:土豆g,洋葱50g,大藏芥末40g,白葡萄酒ml,鸡汤ml,*油15g,奶油ml,熟培根碎5g,法香碎2g,盐5g,白胡椒粉3g。

制作方法: 

1.洋葱和土豆洗净,沥干水分,分别切成洋葱碎粒、土豆小块备用。

2.中火烧热锅中的*油,待*油完全融化后,放入洋葱碎粒炒香,加入土豆小块翻炒均匀,加入大藏芥末(30g),滴入白葡萄酒,翻炒2分钟。

3.将鸡汤倒入炒有土豆的锅中,大火煮沸后转小火煮至土豆熟透,离火,略凉凉。

4.将土豆连汤一同放入搅拌机中,搅打成土豆浓汤,再倒回汤锅中加热烧沸。

5.最后,加入剩余的大藏芥末、奶油拌匀,调入盐、白胡椒粉搅匀,盛入汤碗中,撒上熟培根碎、法香碎装饰即可。

土豆浓汤讲究的就是它绵软细润的口感,所以这对土豆的要求很高。一般非常容易被煮得绵软的土豆是紫红色皮,如果买不到紫红色皮的土豆,可以选择将土豆煮得时间稍长一些,然后将土豆放在保鲜袋里面,封口后用擀面杖将土豆彻底擀匀。用擀面杖将煮熟的土豆放入保鲜袋之前,要将其切成小丁,这样擀出的土豆泥会非常均匀、细滑。

炒薯角 

材料:土豆2个,法香5g,培根2片,洋葱1/4个,植物油ml(实耗20ml),盐适量,黑胡椒3g。

制作:

1.将土豆用流动水冲洗干净,并沥干水分,带皮切成8瓣;洋葱去皮,洗净;将培根、洋葱、法香分别切成碎粒状备用。

2.中火烧热锅中的植物油,放入切好的土豆角,慢慢炸制成金*色至熟,捞出土豆角,放在厨房用纸上吸干油分。

3.锅中留少许底油,将洋葱碎和培根碎放入锅中,煸炒出香味,放入土豆角,调入盐、黑胡椒粉拌炒均匀,待土豆角熟透时,撒上已切好的法香碎作为点缀即可。

士豆放在油锅中炸制的过程,一定要控制好火候,先用小火(低油温)将土豆角内部慢慢炸熟,然后转大火,将土豆角的表面炸成金*色,土豆外部有一层质地稍硬的表皮即可。

薯角还有其他做法吗?

薯角的做法多种多样,而美式烤薯角也是颇受欢迎的一道小食。只要将土豆洗净后,切成大长块,拌以迷迭香、黑胡椒、豆蔻粉、椒盐、*油搅拌均匀,放入烤箱中,烤至金*色即可。烤薯角不是非常容易熟,所以可以将薯角块切得稍小点,再放入烤箱中。

鸡汁土豆泥 

材料:土豆2个,大藏芥末5g,热牛奶20ml,*油15g,法香5g,浓缩鸡汁5ml,盐、黑胡椒粉各3g。

制作方法:

1.土豆去皮,用流动清水冲洗干净,切成大块,放入蒸锅中,用大火蒸至完全熟透,取出,盛入沙拉碗中,用勺子将其慢慢碾成土豆泥;法香切成细碎备用。

2.在压好的土豆泥中加入大藏芥末、热牛奶、软化的*油、盐、黑胡椒粉,搅拌均匀,盛入碗中,倒入浓缩鸡汁,搅拌均匀,撒上法香碎即可。

土豆泥好吃就是因其口感绵软,所以土豆泥一定要做到位。将煮熟的土豆块放入保鲜袋中,用擀面杖将其擀匀,这样可以将土豆泥中的小硬块全部擀没,吃起来的口感一等棒!

大藏*芥末和常见的绿芥末口感不同吗?

大藏*芥末和常见的绿芥末完全不同,绿芥末是由山葵制成的,而大藏*芥末则是芥末子加工制成。绿芥末呛辣,口味刺激,多运用在生鱼片等海鲜料理中;而大藏*芥末口感较温和且香气浓,常与肉类料理搭配,例如三文治等。做法中加入蜂蜜会更加温顺,可依个人口味增减*芥末的量。

1
查看完整版本: 土豆的家常做法泽妈妈美食食谱