主要材料：香菇5克，草豆蔻5克，茶叶3克，蜂蜜适量。
制作方法：1.将香菇、草豆蔻、茶叶置杯中。
2.用沸水冲泡10分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
3.每日1剂，不拘时，代茶饮。
茶疗功效：本茶具有补胃健脾、增进食欲的功效。
茶中的草豆蔻具有化湿消痞、行气温中、开胃消食的功效，主要用于湿浊中阻、不思饮食、湿温初起、胸闷不饥、寒湿呕逆、食谷不消等症。
蜂蜜主要功效为
保护肝脏、补充体力、消除疲劳、益菌杀菌；主治便秘、皮肤暗*、失眠、贫血、神经系统疾病。