誉美东方形体梳理
始于年
十几年成熟品牌
数万美丽蜕变案例
淑女、绅士成长必修课程
每周四和每周六下午4:00誉美东方形体梳理公开体验课,由钱念湘老师亲授,為您提供专业形体诊断及改善建议。座席预约:--。
我们为您提供
1.系列形体梳理课程2.脊柱梳理3.礼仪培训(同时接受企业礼仪培训邀约)4.女性气质和仪态培训5.绅士淑女形象打造6.唤起肌肤美丽力量7.液态电气石形体养生8.个人和家庭健康管理系统。
班次设置:女性形体梳理基础班和高级班、少女快速蜕变班、母女亲情梳理班、绅士训练营等各类班次
希望你优雅长大
身为一个母亲,都希望自己的女儿无论身处何种境地,都能大大方方,优雅得体。可是现在的学校是不会教你如何成为一个淑女的。而少女发育时期的形体训练,是来培养一辈子优雅的习惯。我家的小胖纸,上完试听课就充满了信心,她相信您一定能把她变美变瘦。
小白羊在第二次課上的挺拔站姿,分享美丽收获。
第一节课,学会标准站姿让她清楚的看到镜子里挺起来的胸绷直的后背和收下去的小肚腩,我能感觉到她的惊喜。回家以后请姥姥帮忙把课上学的知识都记录下来,不上课的日子也会主动的和我一起穿上训练鞋来一套全身运动。
十次课下来,她已经能做到随时开肩送胸,保持挺拔的身姿。双下巴、含胸驼背、左肩偏高、走路拖沓等形体问题都有了明显的改善,自信的笑容总是洋溢在小脸上,好像随时都在说:我是女孩,我很美。
同时,孩子在您这里学到的不仅仅是外在美,更是学习内心的爱与善良,您的课程给了孩子很大的触动,更加懂得尊重父母、长辈,爱护兄弟姐妹,善待周围的人。随着课程的深入,如何改善饮食结构,怎样保持健康的生活习惯,还有最重要的礼仪课,是让她受益一生的学习。
钱老师,您的课程不仅仅让孩子看上去有气质,衣服搭配更漂亮,而是从内到外的让她更加健康的发育成长,更加自信和有青春的活力!
基础班
*懿(小白羊)
年8月19日
妈妈的形体礼仪学习心得:美之初体验
时间飞逝,转眼间基础班的课程就要结束了,通过跟您学习形体训练与脊柱梳理我学到了很多,也领悟了很多。
以往无论是看到身边的美还是聊天聊到美,谈论的总是自己以外的东西,感觉自从生完孩子发胖之后,美就跟我没什么关系了。是您,让我开始意识到,美,其实一直都在,就在我身上,只是我习惯了忽视,忘记了照镜子看看自己。
形体课的感觉是好奇,从脊椎伸展运动开始,都是从未接触过的新内容,两节课下来我坚信这套简洁实用的动作可以让我变瘦变美。但,理想太丰满,现实太骨感,由于很少运动,肩、腰、腹都是赘肉,身体素质也下降了好多,随着难度加大,我渐渐觉得这真不是一般人能做到的,一套动作下来气喘吁吁汗流浃背还做不到位,越来越觉得悦悦老师那优美的姿态简直是神了,那可能是一种我死也达不到的境界。
这时候要着重感谢您的劳逸结合,做完垫上运动之后的休息放松效果实在是很棒,关上灯闭上眼睛,耳边是大海的潮涨潮落声、轻柔的音乐声还有姐妹们自然的呼吸声,既空灵又飘渺,最大限度的放松自己,迅速恢复体力。
随着课程的深入,我渐渐发现了自己的变化,睡眠质量提高了,黑眼圈变淡了,双下巴收紧了,背直了,胸也挺起来了,整个人精神了不少,走路也变轻快了。每次上课,不管有多累,心情都会非常的舒畅,因为每个毛孔都在出汗排毒,全身的肌肉和骨骼都得到了良好的锻炼,协调平衡,柔韧素质都有进步,身体各部分的机能也有了提高。
我想每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表,而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。第一节礼仪课后,我整理笔记的时候发现信息量真的好大,这些礼仪知识不仅仅可以提升自己的气质,还有助于我们的人际交往,更能让我们在生活中有理有节的处理各种关系。即便做不到人见人爱花见花开,也一定不会让人看一眼就爱答不理心生厌恶。
钱老师,感谢您给我们灌注"美"的思想,教授我们"美"的方法,我将保持这种习惯,把形体训练和日常生活融为一体,让自己变得更美更好更自信。
基础班
李晓滢(桃子)
年8月17日
誉美东方形体·脊柱梳理是目前中国将改善形体问题、打造优美体态、雕琢高贵气质、培养得体举止和保持脊柱健康完美结合的淑女、绅士培训方法。为培养中国淑女、中国绅士,誉美东方,一直在努力!
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