豆蔻

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TUhjnbcbe - 2020/11/26 2:43:00
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问心阁

论喝汤老广人是最拿手的,他们善于利用不同的食材和不同的节气,巧妙的搭配在一起,看似再普通不过的食材搭配,其实也是大有讲究的,一碗普通的汤,里面蕴含着食用和药膳的综合搭配,既能当汤喝,还起到一定的药膳滋补作用。我们家人都特别爱喝汤,基本上每一餐都少不了汤,不同的季节煲汤用的食材也各不相同。

食材:

猪肚一个、海鲜菇g、少许、葱少许、盐少许、枸杞少许、面粉适量、红葡萄酒醋适量。

1、买回来的猪肚上面有*色的粘液,用流动水冲洗干净

2.冲洗过后的猪肚加适量盐,继续里外搓洗输入图片描述

4.冲洗干净的猪肚加入适量的红葡萄酒醋浸泡5分钟

5.将猪肚内塞入一个盘子

6.沸水煮3分钟

7.取出猪肚,放凉一下把表面的脏污用刀刮去。切长条

9.2小时后加入海鲜菇,继续炖半个小时左右,加少许盐调味,撒入泡发的枸杞即可出锅啦小贴士:

猪肚一定要反复清洗干净才能保证汤的纯正,加入红葡萄酒醋能有效地去腥哦。

食材:

一斤排骨,一颗莲藕,葱一小段,姜一小块,八角2朵,桂皮一小段,香叶3片,花椒10几粒,豆蔻5颗,丁香6个,盐2小勺,酱油2汤匙,料酒2汤匙,热水适量,植物油适量,

做法:

1.2颗干辣椒先将买回来的排骨清新干净,锅内烧上一大锅水,水开后放排骨,焯出排骨内的血水,排骨加入锅里煮1分钟后,边层就会有很多的沫沫,用勺子将沫沫舀出,全部清理干净后关火捞出排骨

3.锅内加入适量的油,油的用量不易过多,毕竟要留一些汤汁喝的,太油汤汁就会很腻,油温热起时加葱姜爆香,之后加入排骨翻炒

5.炖排骨的时候将莲藕去皮洗干净,分切成块,半个小时后,加入莲藕再炖十几分钟,为了增加口感,我又放了两个红辣椒,微辣的,一起炖出来的汤只有小孩子能吃出辣的口感

今天妖妖小厨房就到这里了,每天都会分享健康养生的家常菜,让我们在家也能享受五星级的味觉体验。喜欢的点

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