近年来，农村的发展越来越好，
在城市打拼那么累，
有时真想回农村走走看看~
毕竟现在的农村不一样了，
有的农村有独栋大别墅！
有的农村车位到处都是！
甚至，有的农村连路边小草都是钱！
例如农村
曾经随处可见的——
独脚金！
为什么叫它"独脚金"因为在它的生长的范围内，
很难看到其他植物的踪影，
孤孤单单的，所以取名独脚金。
不要和常见的田基*弄混哦！
▲独脚金
▼田基*
为什么说它就是钱其实10几年前，
独脚金的数量还很多
价格也是很便宜的~
大概就是1个几毛一斤！
由于独脚金是一种寄生植物，
一般野生为多，很难种植…
随着野生环境越来越少，
独脚金也越来越难采！
而且它只在七八月份出现，
一个熟手老农一天只能采十几根！
所以现在物以稀为贵！
这种当年随处可见的野草，
现在已经身价N+倍增！
网上最贵的卖到：
元/斤！
独脚金的强大之处"孩儿草，独脚金"
对于农村老一辈的人来说，
这句话并不陌生~
以前许多农村家庭都会常备一些"独脚金"！
因为它是一种食材，
也是一种传统中草药！
独脚金性味甘、淡，凉。有清热，消积的功效。主要用于小儿疳积，小儿夏季热，小儿腹泻，*疸型肝炎。同时还有一些辅助功效，例如对成人的感冒发烧等病痛都有功效作用，是名副其实的居家旅行必备良药！
独脚金用法1、独脚金瘦肉汤
特点：
清肝热、消疳积、健脾胃、助消化
材料：
独脚金15克、猪瘦肉克、生姜1~2片。
做法：
1、独脚金洗净，浸泡20分钟；猪瘦肉洗净，不用刀切。与生姜一起放进瓦煲内。
2、加入清水毫升（约3碗水量），先用武火煲沸后，改为文火煲至毫升（约1碗水量），调入少许食盐便行。
2、山楂麦芽猪横脷汤
特点：
健脾胃，助消化，养肺润燥。
材料：
山楂15克，麦芽25克，谷芽25克，小麦25克，蜜枣2颗，独脚金15克，猪横脷(猪胰)1条。
做法：
1、将所有材料洗净备用。
2、猪横脷切去底部白色肥油，切成段。
3、麦芽、谷芽、小麦用清水泡浸20分钟。
4、独脚金用水泡10分钟，再用清水冲洗干净。
5、锅洗净，注入适量清水，大火煮开，放进猪横脷，焯水备用。
6、所有材料处理完毕后沥干水分。
7、砂锅中注入适量清水，倒入全部材料。盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5小时左右即可。
3、独脚金老鸭汤
特点：
有健脾，消食，明目，除疳积的功效。可用以治疗小儿消化不良，食欲不振，疳积，夜盲等症。
材料：
独脚金15条、老鸭1只
做法：
用独脚金、整只老鸭，加入水同煲2小时，以食盐少许调味，饮汤食老鸭肉。有健脾，消食，明目，除疳积的功效。
4、独脚金鲫鱼粥
特点：
此粥对治疗小儿肝热脾虚引起的肠胃功能紊乱和食欲不振以及烦躁低烧、日渐消瘦等症有很好的功效。
材料：
独脚金5条，鲫鱼1条，白米克足够3人分量。
做法：
将鲫鱼去鳞和内脏，洗净后用纱布包住，再把白米、独脚金一齐放入瓦盆内煮约45分钟即成，捞出药材和鱼，食粥，鱼鲜味浓。
5、独脚金排骨汤
特点：
此汤有清肝热、解郁结，令心情平和的作用，对精神紧张、烦躁易怒、失眠有辅助治疗的作用。
材料：
独脚金10条，排骨克，蜜枣6粒可供5人分量的汤水。
做法：
将独脚金、蜜枣、排骨慢火煲1个半小时。
原来独脚金用途这么广泛，
如果遇到小孩子有疳积
（疳积就是长期吃多了导致的）
或者成人有什么头晕发烧之类的，
就赶紧买来煲个靓汤吧！
当然，前提是你买得起…
各位街坊，
曾经不值钱的"野草"，
如今卖到天价！
还等什么？
赶紧约起朋友去割草呀！
来源：江门汇声汇色网、东莞大喇叭
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇小儿处于不断的生长发育过程中
五脏六腑的功能不够完善
尤其表现为肺、脾、肾三脏不足
较成年人容易患病
因此应加强儿童日常保健
视频来源：浙江省中医药管理局
01
6-12月龄儿童中医保健指导
（一）饮食调养指导
1.继续坚持母乳喂养，如母乳不足时添加配方奶粉，每天保证奶量---ml。
2.添加辅食，由细到粗；由一种到多种。食物宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。
3.辅食制作无盐少油。
（二）起居调摄指导
1.保证充足的睡眠时间，可逐步减少夜奶次数，延长夜间睡眠时间。
2.养成良好的小便习惯；培养每日定时大便的习惯。
3.春季注意保暖，夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季避免保暖过度，提倡“三分寒”，冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。
4.经常到户外活动，多见风日，以增强体质。
（三）6～12个月龄儿童常见问题中医保健知识指导Q1：宝宝湿疹怎么办湿疹是宝宝在婴幼儿时期比较常见的皮肤问题，病因复杂，表现多样，其中过敏是主要原因，有过敏体质或家族史的宝宝更容易发生湿疹；也有些因素会诱发或加重湿疹症状，如蛋白，海鲜，接触化学物品，日光照射，环境温度太高均可刺激湿疹的反复发生及加重。
处理：1.母乳喂养宝宝，乳母注意规避可能引起过敏的食物比如海鲜，花生等，人工喂养的宝宝有牛奶蛋白过敏者要及时更换特殊配方奶粉，对一些可能会过敏的辅食应延后添加。2.注意保持皮肤清洁湿润，避免继发感染。进食或吐奶后用凉温水清洁面部皮肤，避免使用碱性洗涤液及过度使用消毒液。3.宝宝所有衣物的领子最好是棉质的，枕头被褥应经常更换，保持干爽，避免让宝宝接触花粉，羽毛，化纤等易过敏物质4.中药（如金银花，菊花等）煮水外洗，摩腹，捏脊，艾灸增强小儿脾胃功能，减少对食物的不耐受。Q2：宝宝每天需要睡眠多长时间合适
首先要了解宝宝的睡眠规律，0-3个月宝宝每天16-18h甚至更久，但每次睡眠时间很少超过4个h；4-6个月15-16个小时；7-11个月14-15h，晚上可连续6-8小时睡眠。1-3岁12-13h，因每个宝宝气质类型不同，睡眠时间也不尽相同。
导致宝宝睡眠差的原因主要有：睡眠环境太过嘈杂，衣服穿太多宝宝容易出汗烦躁，睡前过度的喂养，肠胃负担过重，不良的生活习惯（含着乳头睡，白天活动过度，睡前玩闹太过兴奋），安全感缺失等。另外维生素D缺乏也可出现宝宝睡眠欠佳，烦躁、易醒的症状。
02
12-24月龄儿童中医保健指导
（一）饮食调养指导
1.保证奶量，每天-ml。
2.养成良好饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。
3.食物制作少盐，宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。
4.严格控制冷饮，寒凉食物要适度。
（二）起居调摄指导
1.保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。
2.养成良好的小便习惯；培养每日定时大便的习惯。
3.春季注意保暖，正确理解“春捂”；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季避免保暖过度，提倡“三分寒”，正确理解“秋冻”；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。
4.经常到户外活动，多见风日，以增强体质。
（三）12～24个月龄儿童常见问题中医保健知识指导Q1：如何培养良好的饮食习惯幼儿处于由乳食为主转变为普通普通饮食为主的阶段，此时乳牙逐渐出齐，但咀嚼功能仍较差，脾胃功能仍较为薄弱，食物宜细、软、烂、碎为主。食物要多样化，荤素搭配。
1.进餐应定时，定点，相对定量。2.饮食均衡，不挑食，偏食，少吃零食，尤其在进餐前。3.不追逐喂食，每餐尽量控制在20-30分钟，培养独立进餐的能力。4.不要在进餐时间训斥，打骂孩子，保持愉悦的心情进餐。5.进餐时避免电视，玩具，电子产品等干扰。Q2：宝宝反复出现呼吸道感染怎么办
婴幼儿反复呼吸道感染在冬春两季易于发作。以反复感冒、久咳不愈、自汗、神气怯弱为特征。该病发病症状重，病程长，缠绵难愈，严重影响小儿的身心健康和生长发育。主要和宝宝机体免疫系统发育不完善，抵抗力较弱且家长护理不当；营养不良及微量元素的缺乏有关。
对策：1.对于已发疾病应及时进行就医诊疗，以免延误病情或引起继发性免疫功能下降。
2.定期进行保健，适时检测维生素D、锌、铁等微量元素是否缺乏，并在医生指导下及时的添加补给。
3.日常生活中则必须积极进行体质调养，饮食方面应均衡饮食，保证营养，避免进食过多的寒凉食物，顺应四时天气变化适时添减衣服。
4.中医小儿捏脊，按揉足三里，迎香穴等。
（四）穴位按揉方法：通过按揉足三里、迎香穴等方法来对宝宝进行身体调养。
按揉足三里穴
①位置：在小腿前外侧，当犊鼻下（外膝眼）3寸，距胫骨前缘一横指处。
②操作：操作者用拇指端按揉，每次1～3分钟。
③功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
03
24-36月龄中医保健指导
（一）饮食调养指导
1.保证奶量，每天-ml。
2.养成良好饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。
3.食物制作少盐，宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。
4.严格控制冷饮，寒凉食物要适度。
（二）起居调摄指导1.保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。2.养成良好的小便习惯；培养每日定时大便的习惯。3.春季注意保暖，正确理解“春捂”；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季避免保暖过度，提倡“三分寒”，正确理解“秋冻”；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。4.经常到户外活动，多见风日，以增强体质。（三）24～36个月龄儿童常见问题中医保健知识指导
宝宝食欲欠佳的原因及对策
（1）由于体型，遗传，活动量等因素，不同宝宝的饮食量个体差异很大，食欲也有一定差距，家长不能盲目比较，有时候可能是由于宝宝的进食量和家长主观愿望有差距而出现所谓“食欲欠佳”，此时要