注：本文已发表至《爸爸妈妈在线》年6月刊，有所改动。
疳积是小儿时期一种常见病证。是指由于喂养不当，或由多种疾病影响，使脾胃受损而导致的全身虚弱、消瘦面*、发枯等慢性病证。疳证与麻疹、惊风、天花并称为中医儿科四大证。
现代“疳积”多因盲目喂养
古代所说之“疳积”已与现代“疳积”有了明显的区别。古时候，由于生活水平的限制，人们常常饥饱不均，对小儿喂哺不足，使脾胃内亏而生疳积，多因营养不良引起；而现在随着人们生活水平的提高，独生子女增多，家长们又缺乏喂养知识，盲目地加强营养，反而加重了脾运的负荷，伤害了脾胃之气，滞积中焦，使得孩子食欲下降，营养缺乏，故现在的疳积多由营养失衡造成。
哪些养育方式易致孩子“疳积”
由于小儿脾胃消化功能未发育完全，稍有不慎即易损伤脾胃引起运化功能失调。下面不当的家庭养育方式，你有几条中招：
错误一：填鸭式喂养
很多妈妈总是生怕孩子吃不饱、不够营养，每顿都会填鸭式喂养饮食尚不能自控的宝宝。结果，反而加重宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致孩子消化不良，久则成疳积。
错误二：零食、垃圾食品
市售零食品种丰富，很多家庭都常备零食，如果零食管理不善，导致宝宝吃得过多而不吃主食。如：饼干、糖果、QQ星、爽歪歪、益力多等，小朋友都爱吃，但其一般含添加剂，增稠剂等，味甜腻，易损伤脾胃，导致消化不良。另外，像肯德基、麦当劳等煎炸食品，入口香，宝宝喜吃，常吃，易至胃积生火。
错误三：天热食冷饮、冷食
很多孩子在夏日喜欢冷饮、冷食。冷饮、冷食最伤孩子的脾胃，造成脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷食冷饮的孩子，大多食欲不振、消化不良，时间长了，日见消瘦，可造成发育迟缓。
错误四：生病滥用抗生素
一些妈妈遇到宝宝发烧感冒之类的，动辄使用抗生素，扰乱了宝宝肠胃正常菌群，导致消化功能失调。
简单判断孩子的疳证
对于宝宝生积，如不予重视任由其发展，则容易引起宝宝贫血、营养不良，日积月累宝宝也会生长发育迟缓。生疳积的宝宝会有哪些症状呢？
症状1：厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。
症状2：消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。
症状3：免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
症状4：烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。
症状5：生长不良，面*瘦弱，口气较重，小便短*或清长，大便酸臭或溏薄。
症状6：嗜食异物(如土块、纸屑等)，咬手指。
3方法调整疳积宝宝
方法1：改变不当的喂养方式
很多宝宝的喂养不当其实都是大人惯的。最主要的干预，还是要从大人做起。如果宝宝胃口不好时，千万不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，常诉腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。
正确的做法：宝宝胃口不好，主食和零食都少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整。家庭零食有效管理，如饭前不吃零食；对于小宝宝（半岁～1岁期间）须改变临睡前喂食（如喝一大瓶牛奶）或半夜喂食的习惯。
宝宝吃饭时间不要超过30分钟，如果超过30分钟，就算宝宝没有吃完，也要收碗。不要怕会饿着宝宝。让他留着肚子下餐吃。
不要让宝宝边玩边吃或是追着喂，这样不仅容易养成宝宝注意力不集中的坏毛病，而且容易损伤肠胃功能。
方法2：试试推拿按摩
用简单的推拿按摩来缓解疳积。如：
捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部5分钟左右。
推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次下。
揉板门：板门在大鱼际隆起处，妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。
掐揉四横纹：分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，一手有四穴。掐1次，揉3次。总共3-10次。
方法3：不伤宝宝的饮食疗法
妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用。如：白术、云苓、茨实、淮山（干品）、太子参、红枣、虫草花等以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1～2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。
也可用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝。注意：宝宝在喝山楂水的那一两天，尽量少吃肉类。
除此之外还可用中药独脚金5～10克煲瘦肉水给宝宝喝，也会收到较好的效果。
感谢阅读！如果觉得“妈咪e家医”的文章对你有帮助，请推荐给周围的朋友，分享文章到朋友圈和家长群中，以帮助到更多的家长。
回复“目录”可浏览更多文章
微博、