小儿消化不良的表现
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如果小朋友的消化出现问题，首先会出现食欲下降的症状，同时还会出现由于消化不良产生的腹胀、肠鸣等。
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大便异常：有可能2~3天才大便一次，而且大便非常干结，难以排出；另外一种就是大便异常增多，在这种情况下，小朋友的大便一般都是比较烂的，可能一天会有2~3次以上的这种排便。
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另外一个常见症状是由于消化不良，长期有一些食物积滞在胃里面引起口臭、口酸，特别是在小朋友早上或者是打嗝的时候，就会发现有口臭。
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有一种情况比较特殊，由于消化不良，小朋友的肠胃会发生内热，因此经常在晚上出现烦躁、啼哭，甚至有可能会出现低烧的情况，但检查发现小朋友也没有感冒，没有鼻涕、没有很明显的咽喉疼痛等上呼吸道感染的情况，这种情况也有可能是消化不良了。
中医把儿童的消化不良，总结为4个字：酸、臭、胀、热，而儿童的消化不良主要跟脾虚有关，同时会有积热或者是寒湿导致出现了以上的一些不良症状。
如何判断是积热还是寒湿？
要判断小孩是积热还是寒湿，可以通过大便的性状来判断。如果小朋友出现一些消化不良的症状，同时大便是干结的，这种情况就可能是心脾有热。
但是，如果小朋友在消化不良的同时，大便是溏烂的，有时候还会像水一样的稀烂，这种情况就可能是有寒湿的情况了。
儿童的身体比较稚嫩，但儿童的病其实不是特别复杂，一般主要集中在两个系统方面，一个是呼吸系统，比如感冒、咳嗽等；另一个经常出现的系统疾病就属于消化系统，很多小朋友会出现消化不良、大便秘结等问题，这与儿童脾肺比较虚弱有关。
针对儿童的消化不良，烽哥在这里推荐一款消食健脾汤，主要的功效是健脾导滞，帮助儿童改善消化不良的情况。
消食健脾汤
药膳组成：莲子5克、淮山15克、山楂5克、陈皮2克，太子参5克。
功效分析：莲子、淮山起到健脾养胃的作用，而莲子还具有清心热的作用，因为很多小朋友有积食现象的时候伴有心脾积热，所以采用了莲子和淮山的组合。
另外，山楂有消食导滞的作用，能够改善积食所带来的食滞现象。
陈皮能够起到醒脾理气的作用，让整个胃肠之气得到通畅；最后，太子参有健脾养阴的功效。
健脾消食汤的用材都是比较平和的，因此可以适用于各种体质的儿童消化不良的饮食调理。
小孩子最主要的一个调理方法就是健脾，只要脾胃功能好了，吃到食物的营养就能够得到很好的消化和吸收，身体就能够得到很好的滋补了。所以，健脾对儿童来讲就是最好的滋补方法。
很多长辈为了给自己的小朋友做一些滋补的调养，喜欢给孩子炖一些高级的滋补品，比如说花胶、燕窝等，其实小朋友要消化是很困难的，反而造成了脾胃的损伤，所以，给小朋友尽量多吃一些健脾的食材已经是最好的调补方法了。
Doctor烽哥（王峰副主任医师）年毕业于广州中医药大学
中医科副主任医师
第五批国家名中医学术继承人
出诊时间：周一下午、周二上午、周五上午、周日全天
文：中医科王峰
编辑：医院办公室梁博
责编：医院办公室阿如
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