宝宝生病发烧，喝热水真的能起到物理降温、缓解病情的作用吗？
许尤佳教授：
很多家长觉得，要想退烧，就一定要吃退烧药。其实，增加身体的水分也是不错的物理降温方法。
体内水分增加，能间接地通过发汗、排尿等方法为发烧宝宝散热驱邪。
而且，宝宝发烧时，身体对水分的消耗会比较大。
如果没及时给宝宝补充水分，体内的酸碱平衡很容易失调，或水电解质紊乱，出现脱水现象，如：
皮肤干燥、口干舌燥、尿少、不发汗、眼眶凹陷等，婴幼儿宝宝还可能会囟门凹陷。
尤其在宝宝刚开始发烧时，最好的做法就是多喝白开水，补充水分。注意不能喝冷水，以温水或温的盐糖水为宜。
此外，宝宝发烧时往往会出现呼吸道的并发症，如嗓子不舒服、咳嗽等，温开水对防治呼吸道的不适症状有一定帮助。
因此，一发烧就喝温水，是家长常常忽略的、却十分有效的辅助方法。
除此之外，更多宝宝发烧后的退烧方法、易错的调理误区、调理养护期间的细节，家长都要好好掌握，可订阅《许尤佳儿童发烧7问》系统学习：
推荐课程?
课程大纲?
01孩子常见的发烧原因有哪些？
02怎样正确判断孩子是否发烧了？
03给孩子正确有效地物理降温，可以怎么做？
04孩子服用退烧药，有哪些不能忽略的注意事项？
05孩子发烧，如何合理安排饮食？吃什么最好？
06高烧出现热性惊厥该怎么办？
07退烧后，如何调理能让孩子恢复得更快？
哪有宝宝不发烧？发烧是身体正邪相争的表现。
比起宝宝一发烧就急忙退烧，辨识发烧原因、正确退烧、烧后及时调理防止复烧，需要每个家长认真学习。
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