九个月大的宝宝喉咙经常有口痰，儿科医生诊断为痰湿，看医生很久也没有全愈。一些宝妈教我煲的祛痰湿的汤水给宝宝喝，但是我却很迷茫，不知从何入手。请教靓汤姐姐帮忙指点下，谢谢！
答：
太小的小孩我们确实不建议喝汤，因为他们太容易积滞了。所以通常我们都是以消积运脾为主，脾胃之气健运，痰湿自然就化了，可以尝试一下我们之前推荐过的谷麦芽、山楂、鸡屎藤和独脚金，不用肉煲，直接煲水喝。不过喉咙有痰也是需要排查其它原因的，有没有过敏性鼻炎、有没有吞咽的问题、喂养的问题等等哦。
02QA提问2：屏屏小孩患咳嗽等病，看中医，饮中药，医生总是吩咐不要喝汤，但有的汤是为咳嗽、咽喉炎、支气管炎的附助治疗的，这类汤能喝吗？
答：
确实如此的，我们上儿科的课的时候，儿科的老师是这么说的：对于小孩子易虚易实的体质决定我们用药需要非常小心，有时候多一点少一点就会很不一样，所以在已经吃中药的情况之下，请不要再乱喝汤水，一来怕喝的汤水太补，阻碍脾胃运化；二来怕与所用中药重复甚至相反。所以还是先吃中药稳住病情，再以汤水慢慢调理吧。
03QA提问3：动力火锅我家里有老人家最近做了手术，手术后身体很虚，有时候拿杯水手都会抖。现在她要我每日用*精*参淮山煲鸡汤给她，但是我觉得每日喝这个汤会不会太单一，请问这种天气还有什么汤水适合刚做完手术的老人家喝呢？
答：
首先要看看老人家有什么基础疾病，如果有糖尿病的，术后为了更好控制血糖，是不建议给予汤水的。如果有高尿酸血症的，也是不适宜喝汤水，因为这有可能引发痛风。如果都没有这些基础疾病，是可以适当喝一些汤水的，您所说的这个汤比较平补，夏季也是适合的。另外还可以试试虫草花瘦肉、五指毛桃炖鸡、猴头菇北芪炖鸡等补气健脾的汤水。不过其实术后老人家最重要的还真不是汤水，而是均衡的营养。有时候因为术后胃口比较差，吃东西少，营养更追不上，就会出现比较虚弱的表现，合理搭配食物，尽量烹调成松软易消化的形式，对于术后的老人或许更重要！
04QA提问4：Miss郑我是有甲减的，要长期吃药，平时一动就会出很多汗，想问喝什么汤好呢？另外我脾胃比较虚寒，不能吃寒凉的东西。
答：
之前我们也介绍过一些虚汗的汤水，例如浮小麦、糯稻根、*芪、五指毛桃、*参这类益气止汗之品，可以换着来煲。夏季如果喝*芪汤有些人受不了上火的，可以暂时不用，秋冬天，天气转冷了以后再用，效果是不错的。另外脾胃虚寒是可以改善的，有一样很好的食材：生姜，无论煮汤、做饭（姜蓉饭）、还是各式菜肴都可以用到它，暖胃的效果是很不错的。吃久了不仅脾胃虚寒改善了，冬天手脚冰冷的症状也会得到改善。刚开始可能受不了那么多，可以先少量尝试，最重要的是细水长流。另外，也需要配合适当的锻炼、合理的作息和避免一些冷凉食品之类的。
贴心的小编再重复下向靓汤姐姐提问的方法：各位可以在“食在广东”