娉娉袅袅十三余，豆蒄梢头二月初。十三四岁，是女孩含苞待放的年纪，是纯真无暇的青春时代，更是从儿童向成人发展的重要转折期。12月23日下午，为让女生们了解青春期的生理卫生知识、学会自我保护、健康快乐成长，我校面向七年级、八年级举行了一场主题为“豆蔻年华，青春有你”的女生讲座。本次讲座由我校心理老师谢沙沙主讲。讲座从生理卫生和自我保护两个方面，旨在为女生们传授实用知识和方法。为达到更好的效果，讲座中运用了视频、真实案例、图片、网络元素等，让讲座内容更加通俗易懂，让课堂中的知识更深入人心。同学们带着好奇和懵懂来到讲座现场，她们还感受不到青春期将迎来哪些变化和挑战。所以，讲座伊始，谢老师用“变”字展开话题，让女生们了解到自己正处于一个身心即将发生巨变的时期，必须要对自己身心状态重视起来。随后用有趣的语言让同学们放下心中对青春期话题的尴尬与羞涩，以轻松的状态聆听讲座。接下来，谢老师给同学们普及了女生进入青春期后的生理变化。引导学生用积极的视角来看待女生们青春期带来的生理变化，用科学的方法积极应对变化带来的新问题。通过举例子等方式告诉女生们，生理期的知识以及饮食禁忌。更是普及了实用的女生卫生健康温馨提示。青春期的女生，就像一朵脆弱的小花，总是特别容易受到各种各样的伤害，所以无论在什么时候女孩都要有高强度的自身安全防范意识。谢老师通过近期热点新闻引入自我保护话题，通过丰富的真实案例、调查数据，让女生们认识到了面对坏人提高自我保护能力的重要性，也认识到了青春期早恋偷吃“禁果”对自己的危害。与此同时，讲座中也为女生们传授了危机情况的应对方法，帮助女生们危急时刻化险为夷，将伤害降到最低。希望通过本次讲座，女生可以了解和掌握了青春期生理及心理的发展变化和应对方法，提高青春期的卫生健康和自我保护意识，培养自尊自爱的心理品质，顺利度过青春期。最后，愿每个女孩能被世界温柔以待。
文
谢沙沙
图
林家乐
编辑
曾晨杰
来源
华强中学办公室
和平县华强中学