前几天我们聊了一下白豆蔻。
知道了白豆蔻是化湿气的，能化中焦脾胃的湿浊；能够温暖中焦脾胃；能够调理脾胃的气机；能够止呕。
知道了现代研究发现白豆蔻能促进胃液的分泌，增强消化；能增加肠胃蠕动，促进排便；能够制止肠内残渣异常发酵，祛除胃肠积气，改善肠道功能；能够止呕等。
有人说白豆蔻与草豆蔻是一样的，可以相互替代。是真有吗？
今天我们就来聊一下草豆蔻。草豆蔻也是姜科的植物，是取它的种子做药。主要产自于广西、广东。
其性温，味辛，具有燥湿、行气、温中、止呕的作用。
草豆蔻主要用于两种情况。
首先是寒湿中阻脾胃。我们知道脾脏的特性是喜欢干燥，不喜欢湿浊的，如果脾被湿浊困阻了，就会出现消化吸收相关问题，比如吃不下饭，没胃口，腹胀，腹痛，食积，便秘，便溏等。
这种情况就需要把湿气给去了，脾胃才能恢复正常。
湿气也容易夹杂一些其他邪气，比如寒邪，比如火热，导致出现寒湿、湿热。
所以祛湿的药就有了祛寒湿的，祛湿热的，利水渗湿的等等。
草豆蔻性味辛温，是个祛寒湿的药，很适合寒湿中阻的情况。
它温中的作用，加强了其干燥湿浊的能力；它行气的作用，改善了因寒湿中阻导致的气机不畅；比单纯的燥湿药兼顾得更加全面。
第二就是用于中寒吐泻。胃肠寒气凝结，就会影响胃肠的正常功能，出现蠕动异常，消化、吸收异常等。如果蠕动变慢，就容易导致食积，出现腹胀，呕吐等；如果蠕动过快，则会出现不消化，泄泻等情况。
这种情况就需要温中。
草豆蔻具有温中的作用，能温暖胃肠，恢复肠胃被寒气凝结的情况。有些人用热水袋或艾灸腹部治肚子痛，其实也是这个道理。
那白豆蔻与草豆蔻有什么区别？能相互代替吗？白豆蔻与草豆蔻药效类似，很多时候是可以替换的。
但它们还是有区别的，有两点区别。
首先草豆蔻的温热之性是比白豆蔻强的，就像年轻人，更加冲。草豆蔻是燥湿，是通过干燥湿浊来祛湿；白豆蔻是化湿，是比较轻柔的，就像黏痰不好咳，先用一些化痰药把痰化稀一点，不那么黏，就好咳了。
所以草豆蔻用在寒湿中阻的情况下；而白豆蔻则是用于各种湿浊中阻都可以，用于湿热情况下，它可以配上一些清热燥湿的药，性味就不温了。
第二现代药理研究也有所不同。开头说了，白豆蔻能促进胃肠的消化、吸收、蠕动、排泄等。
草豆蔻不是。
动物实验表明，低浓度的草豆蔻水煎液能增加肠管的蠕动，促进排便，促进消化；而高浓度的草豆蔻水煎液则可以抑制肠管的蠕动，减少排便。
这就给我们运用的时候提供参考了，对于肠蠕动差，容易导致食积、呕吐的，需要增加肠蠕动，可以用小剂量的草豆蔻；对于肠蠕动过激，容易导致泄泻的，需要减缓肠蠕动，可以使用大剂量的草豆蔻。
所以说白豆蔻与草豆蔻有时可以相互替代，有时不可以；寒湿的时候可以，促进排便的时候可以，作为熟食卤煮香料的时候可以。
这是我对“白豆蔻与草豆蔻有什么区别？能否相互代替？”的一些理解，科普文章，不易传播，期待大家点赞、打赏、转发、