说了很多的护肤知识，但其实很多时候我们不知道应该怎么洗脸，很多美少女就是觉得自己的脸一天要洗几次才算是洗干净了，特别是大夏天的那些大油田，洗脸是一天建议早晚两次，早上没有什么油脂的话可以不用洗面奶之类的，比如沙漠皮什么的，当你一天洗三四次，还在心里乐滋滋的以为自己特别讲究的时候，其实你这就是清洁过度了，当肌肤变得敏感，角质层变薄的时候，容易长脂肪粒的时候后悔就晚了。
其实关于洁面也是有一些要点要再给大家唠叨的：
关于洗面奶的量，其实一般来说洗面奶一个花生米大小就可以了，要充分起泡覆盖全脸。
关于洗脸的水温多少合适，洗脸水温接近人体的温度就可以了，也就是说37°C左右不冷不热就好了，所谓的冷热交替全部pass掉！
这里仙贝酱要重点说一下的就是用洗面奶的时候一定要充分起泡再上脸，当初我年轻不懂事的时候也是直接将还是膏状的洗面奶全部糊在脸上，事到如今也是后悔不已啊。
洁面产品中，表面活性剂是不可缺少的。但是表面活性剂有很多种，不同的表面活性剂具有不同的清洁力度和起泡性，也对皮肤有不同程度的刺激。让这些具刺激性的表面活性剂先在手中充分起泡，打出细腻的泡沫，把表面活性剂发挥起泡作用的这个步骤留在手里，减少对脸部的刺激性！
充分起泡还能让洁面成分均匀分布，通过具有弹性的细腻泡沫来清洁肌肤，还能有效避免了不必要的皮肤拉扯。一些不必要的拉扯，会催促不少皱纹哦。
（我自己是这样理解的洁面乳没有起泡的话浓度是很高的，首先接触到膏状的洁面乳的脸部会被过度清洁，而且因为膏状的洁面乳在脸上不能均匀分布，是没办法拔出半固化的皮脂油垢）
所以上脸之前：一定要起泡，起泡！！
其实关于洗面奶大家还有一个很深的误区，那就是皂基洗面奶绝对不能用。替皂基洗面奶觉得委屈，过度依赖皂基洁面确实是有一些害处的，像是有损皮脂膜，清洁过度，皮炎和过敏。但是皂基洗面奶绝对不能用这个也是无稽之谈，其实皂基系也有很多好用的洗面奶，它对油性污垢的清洁效果可是很好的。如果你的皮肤实在出油严重或者需要强力清洁，可以适当使用皂基类洁面。根据自己的肤质来就选择就好！
洗面奶功课
作为敏感肌肤，选择洗面奶就要更小心一点了，那仙贝酱先推荐的不是适合敏感肌的，而是这几款都不是很适合敏感肌肤和大干皮的。
——敏感肌黑名单——
资生堂专科洗面奶
洗颜专科的这个洗面奶大家都熟悉的不能在熟悉了吧，这款洗面奶对大油皮来说确实是不错的选择，有很好的的清洁力，但是对于大油皮的话仙贝酱也是建议用做晚间清洁来来用，但是敏感肌和大干皮来说就还是放弃吧，此货虽好但是不适合你！
Rosette诗留美屋海泥洗面奶
诗留美屋的这款洗面奶也是平价洗面奶中很不错的一款洗面奶，清洁力度也是很不错的，成分有高岭土为水合的铝硅酸盐，滑石粉为水合硅酸镁类物质，还添加月硅酸钠及肉豆蔻酸钾等成分，对于油皮来说自然也是不错的选择，敏感肌就放弃吧。
露得清洗面奶
说到清洁力度啊，不得不说露得清的这款洗面奶也是能把你的脸洗的超级干净，当年年少无知的仙贝酱（干敏皮），竟然还迷恋过它一段时间，因为实在洗的太干净了，每次都窃喜那种脸洗干净的紧绷感，但是到冬天的时候我的脸就频繁的起皮，泛红也比以往严重了很多，真的是作死，现在想起来真的是想自己两大巴掌！
丝塔芙温和洁面乳
丝塔芙的这款洗面奶虽然很温和，但是也是不适合敏感肌肤的，这是典型的月桂醇硫酸酯钠清洁产品。这种洗面奶相对与皂基来说，清洁力较弱，但同时对皮肤的刺激也较小，但是长期使用会皮坏皮脂膜，容易引发皮肤敏感。
—适合敏感肌干性肌肤的洗面奶—
珂润润浸保湿洁颜泡沫
对于敏感肌来说是非常不错的一个选择，希望之后不会紧绷，这款是自己起泡的，所以对于懒癌患者来说，绝对是不错的选择！珂润这个系列是添加了神经酰胺成份，可以提高肌肤的保湿力，并且可以有效的修护受损皮肤，所以是非常适合敏感肌的一个系列！
茵芙莎舒缓洁面泡沫
IPSA的所有产品都是比较适合敏感肌肤的，这款洁面泡沫主要清洁成分有椰油酰谷氨酸钾，椰油酰两性基乙酸钠，甲基椰油酰基牛磺酸钠。是IPSA有四款洁面产品，这是最保湿的一款，超级好用，绝对是柔滑的泡沫。不建议混油或油皮来使用，因为清洁力度实在一般，但对于敏感皮来说，它就是非常好用的洁面产品，具消炎效果，有效预防暗疮。
FANCL无添加洗面奶
FANCL的这款洁面质地是非常粘稠的那种，不太好挤出来，而且靠手打泡也是比较麻烦的，可以采用起泡网，泡泡非常丰富而且也比较细腻，能够洗的更干净，洗完之后不紧绷，而且会感觉比较滑，没有那种粗糙感，而且感觉毛孔有收缩，是比较适合敏感肌的一款洗面奶。
芙丽芳丝洗面奶
芙丽芳丝的这款洗面奶的话，质地是丝滑的乳霜质地，非常容易推开，会打出不是很绵密的泡沫。是有弱酸性的泡沫，来彻底清除肌理间的污垢，具有亲水性，所以洗后不会觉得紧绷。不管干皮油皮还是敏感肤质都可以用，还有修护功效，孕期也可以用，不过爱长闭口的同学是不建议用的。
MINON氨基酸泡沫洗面奶
MINON家这系列的产品主要是针对敏感肌肤和干燥肌肤的人群，在日本各大药妆店销量排名第一，这款泡沫洁面乳是泡沫式的洁面，液体状起泡更方便，而且泡沫也很绵密，洗得干净不紧绷，也是氨基酸洁面成分，清洁肌肤的同时，保留必要的水分。没有什么味道，非常温和，洗完脸一点都不紧绷。
EltaMD氨基酸泡沫洁面乳
elta氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，不但适合痘痘肌肤的美喵使用，敏感肌也可以放心使用。乳液状的质地，徒手能慢慢揉出越来越多的超级细密的泡沫，泡沫温柔地深入毛孔带出污垢。
其实干性肌肤在选择产品上面可以参考一下敏感肌肤的，那么接下来就说一说适合油皮和混油皮的洁面奶，如果怕清洁过度的话，早上可以选用温和一点的洁面，晚上选择适合清洁力度强一点的洁面！
石泽研究所弹密泡沫洁面乳
石泽研究所的这款洁面是专门针对鼻子上的黑头、粉刺和坑坑洼洼的橘皮脸，打泡用起泡网，一点点就能揉出很多泡沫来，像奶油慕斯一样很细密，配合洁面仪用起来很舒服。虽说是敏感干燥肌肤也能使用，但是还是不建议，所以对于油皮来说是可以放心使用的一款，但是我还是觉得注意控制频率。
HABA鲨烷美肌洗颜粉
HABA是主打无添加的，其实这款洗颜粉也是氨基酸类的微酸型洁面粉末，但是主打深层清洁和去黑头粉刺，鲨烯精华则保证了洗完之后不会干，而是软软嫩嫩的。这款洁面粉要配合起泡网啊！每次不用很多，根据自己当天的皮肤状况调整用量，对于油皮来说是个不错的选择。
城野医生毛孔对策洁面
大家都知道城野医生的收敛水好用，其实他们家的这款洁面也是很不错的，感觉清洁力很好，适合晚上用，比较适合混合型及油性肌肤，有毛孔、痘痘肌肤也可以使用。如果没有别的乱七八糟肌肤问题只是毛孔粗大的话，这个是不错的选择，搭配收敛水更棒啦。
其实一般来说洁面上面选择比较讲究的就是敏感肌了，反正洗脸也不是小事，大家在买的时候还是需要根据自己的肤质来决定。
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