进入春天，迎面而来的除了春风和花草气息外，还有“春敏”，前几天刚给亲们更新了关于敏感肌护理的文章，今天还是要在唠叨几句，因为，皮肤敏感的人越来越多！
一换季皮肤就过敏，选择护肤品真的好愁
其实大多数敏感肌都是后天使用护肤品不当、自己ZUO出来的，想要修护其实很简单！
今天这篇文章带你了解敏感肌的护肤误区，这样就能够很好地避免敏感肌！
先说一下敏感肌的类型，然后再看看敏感肌选择护肤品有哪些雷区以及应该如何正确的选择适用于敏感肌的护肤品！
敏感肌的种类
一、接触性敏感肌
----用过化妆品后出现皮肤过敏反应。
形成原因：对化妆品里的某些成分过敏（最常见的是防腐剂、香精和酒精），导致皮肤紧绷、刺痛、发痒发红。
护理方法：
这种类型的敏感肌应在护肤品的选择上谨慎小心，选择不含酒精、香精、防腐剂的护肤品，建议选择含有积雪草、雪莲花、金缕梅等成分的植物护肤品，有很好的舒缓镇定效果，即安全，又能很好的改善皮肤的敏感情况。
二、环境刺激性敏感
----皮肤薄、干皮、脱屑
形成原因：皮肤角质层比较薄
护理方法：
内调为主，注意生活和饮食规律作息，多食用含维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。
在日常护理过程中，注意清洁的力度要适中，选择弱酸性的氨基酸洁面乳，维护皮肤的正常PH值，不能用大颗粒按摩膏，注意冷热交替，做好保暖和保湿。
三、发红敏感性皮肤
----发红、有灼热感。
形成原因：光、热、风、情绪、辛辣食物、酒精等造成毛细血管的扩张。
护理方法：
内调外养，改变不良生活习惯，比如熬夜、酗酒等，饮食上像鱼虾海蟹、牛羊肉等高蛋白食物忌食，清单饮食，多补充维生素C，增强自身免疫力—小分子胶原蛋白多肽饮。
四、缺水性敏感肌
----干燥、脱屑、水油不平衡、松弛易老化
形成原因：皮肤长期缺水导致的干燥，使得角质层变得脆弱敏感！
护理方法：
补水、保湿！
皮肤缺水的情况下就会出现干纹、细纹、甚至是色斑，在日常的护理中，可以多使用保湿性强的产品，比如玻尿酸、水分子等。另外还要做好保湿，选择含有植物油成分的乳液或面霜，尤其是在晚上，要注重皮肤营养的补充。每周至少敷三次补水面膜！
这几种成分不能碰
1、防腐剂类
防腐剂的刺激性特别大，正常肌肤都要谨慎选择！
比如：甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、尼泊金酯类、双咪嗟烷基脲
2、防晒类
敏感肌选择物理性防晒最安全！
含有二苯酮-3这个成分的要避开。
3、高浓度酒精
敏感性皮肤不能使用含有：乙醇、变性乙醇等成分。
4、酸类
水杨酸、果酸、A酸等避而远之，尤其是还爱刷酸的妹纸，这个度你自己把控不好的话，就绕道而行。
5、洁面类
皂基不要选！
比如：十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸。
6、人工香料、染色剂
严重的敏感肌一定不能碰这两种成分的产品。
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