雍日(国际)幼儿园本周食谱
星期一
Monday
阳光早餐
猪肝瘦肉汤米粉
课间餐
麦芽谷芽山楂水
营养午餐
肉末豆腐
丝瓜胡萝卜炒鸡蛋
冬瓜薏米猪展汤
喷香大米饭
快乐午点
燕塘牛奶
营养小番薯
时令水果2种
星期二
Tuesday
阳光早餐
小米小麦猪花生骨粥
水煮鹌鹑蛋
课间餐
苹果山楂红枣水
营养午餐
瑶柱粉丝瘦肉蒸蛋
红枣冬菇蒸鸡
莲藕猪骨玉米汤
喷香大米饭
快乐午点
蚝油捞面
时令水果2种
星期三
Wednesday
阳光早餐
什锦汤濑粉
课间餐
金桔雪梨冰糖水
营养午餐
五色炒饭
*金玉米棒
海底椰玉米红萝卜猪骨汤
快乐午点
燕塘牛奶
叉烧包
时令水果2种
星期四
Thursday
阳光早餐
番茄鸡蛋瘦肉汤
课间餐
罗汉果雪梨麦冬
营养午餐
番茄炒鸡蛋
五彩肉丁
木瓜鸡脚花生汤
喷香大米饭
快乐午点
燕塘牛奶
南瓜馒头
时令水果2种
星期五
Friday
阳光早餐
瑶柱腐竹瘦肉白果粥
松糕
课间餐
核桃
营养午餐
小鸡炖蘑菇
.肉片炒豆角
麦冬无花果苹果汤
喷香大米饭
快乐午点
香芋椰汁西米露
时令水果2种
星期六
Saturday
阳光早餐
菠菜猪肝粥
水煮鸡蛋
课间餐
燕塘牛奶
营养午餐
虫草花蒸鸡肉
上汤娃娃菜
独脚金蜜枣瘦肉汤
喷香大米饭
快乐午点
香菇蛋汤面
时令水果2种
本周养生菜式推荐
意式美食--Bruschetta
材料
法国棍包Baguette(或吐司面包)
新鲜蕃茄-2颗去籽切成小丁备用
欧芹（可用九层塔、芫荽代替）
大蒜-2瓣
盐、黑胡椒-适量
橄榄油-适量
做法
1.先把番茄和欧芹切碎；
2.将所有材料放入大碗中，加入蕃茄量约1/4的橄榄油仔细拌匀，放入冰箱冷藏一晚（或者至少腌制10-20分钟）；
3.然后法国棍包Baguette(或吐司面包)切1厘米厚薄片，入烤箱烤成金*色（1-2分钟就好，别烤糊了）；
4.最后把腌好的西红柿料均匀铺在烤好的面包上即可。
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