冬天，似乎又到了痘痘肌最难熬的季节，怕长痘不敢擦太油腻厚重的护肤产品，但是不擦这些护肤产品，皮肤被西北风吹的感觉又要干到“裂开”。
这个不能用，那个也不敢用，痘痘肌到底能用什么什么真是让人脑壳疼，所以今天我们就来聊聊护肤品致痘的问题。
护肤品是如何致痘的呢？
大众对于护肤品致痘的原因，大部分都停留在护肤品中所添加的油脂或者粉末含量太多，堵塞了毛孔，进而“闷”出了痘痘。
那现实真的是是这样的吗？
——半对半错。
痘痘形成的几个大黑锅中，自然是有毛孔堵塞的这口锅，
但是护肤品造成毛孔堵塞的原因并不是油脂或粉质含量多，而是通过以下两种途径导致毛孔堵塞：
化妆品中某些成分加速了皮肤废旧角质的产生。
化妆品中某些成分延缓了角质的正常脱落。
简单做个比喻来说就是：垃圾成倍产生，或者垃圾不及时清理。最终导致的结果就是油脂排不出去，进而形成炎症，导致粉刺及痘痘的产生。
#致痘的护肤品成分有哪些？
护肤品致痘成分检测最常用的是Kligman医生当年提出的兔耳试验法，感兴趣的小伙伴可自行查阅，这边不多赘述，但是兔耳毕竟和人体的皮肤组织还是有一定差异，因此得出的结果也只能提供参考。
而根据人类多年的护肤产品使用经验得出，以下成分还是有比较高的致痘风险的：
可可脂、羊毛脂等天然油脂。
洁面、卸妆油中的棕榈酸异丙酯。
防晒中的肉豆蔻酸异丙酯、辛基棕榈酸酯。
唇膏中的异丙基异硬脂酸酯、肉豆蔻醇乳酸酯等。
另外这里说明几个平时护肤品使用中经常碰到的一些成分问题：
“天然的植物油脂就不容易致痘吗？”
“不一定哦，上文所提到的可可脂就是一个很好的反例。另外，已有大量的研究证实，长痘痘的人群皮肤表面的不饱和脂肪酸含量显著上升，这些不饱和脂肪酸容易被“氧化”后进而变硬，堵塞毛孔，因此，许多不饱和脂肪酸偏多的天然植物油脂，是很容易致痘的，比较经典的有“青刺果油”。”
“化妆品中经常添加的硅油容易致痘吗？”
“目前没有任何检测及实验明确证实硅油会致痘，这纯粹是个传说。”
除了成分，护肤品致痘还有其他原因吗？
正如上文所提到，皮肤角质产生过多或者角质代谢过慢，进而堵塞毛孔，是导致痘痘的一大原因，而造成以上一系列灾难的除了护肤品成分外，护肤习惯中过度的揉搓也是一大原因。反复的物理性摩擦，会导致皮肤的角质代谢异常，进而诱发痘痘的产生。
很多生活中不好的习惯无意间促成了痘痘的生成，比如洗脸时喜欢用洁面产品在脸上反复揉搓，以及卸妆时喜欢用卸妆巾在脸上反复擦拭等行为。
你以为你洗得越干净越不容易长痘，殊不知皮肤不是衣服，经不起你的反复揉搓。
图文由邦邦工作室整理
廉翠红
医学博士，主任医师，硕士研究生导师
欧洲布鲁医院访问学者
现任中国女医师协会皮肤病专委会常务委员，中华医学会皮肤性病学学会——真菌学组委员、激光美容学组委员，中西医结合学会医美分会激光与皮肤美容专委会委员，中国医药教育协会医学护肤品专委会秘书长，中整协医美互联网与自媒体专委会主任委员，中整协医美与艺术分会注射美容与微整形艺术专委会第一届常委，中国中医美容协会炎症性皮肤病专委会副主委及激光美容分会副主任委员，广东省药学会医学护肤品专业委员会副主任委员，广东省医学美容学会毛发学组常委，广东省中西医结合皮肤美容专业委员会委员，广东省优协儿童过敏免疫专委会委员，深圳市健康管理协会皮肤科专委会主任委员，深圳市中西医结合学会皮肤科专业委员会委员，深圳市医师协会皮肤科医师分会理事。积极参加医学科普工作及学术交流活动，在皮肤美容界有一定影响力。主持国家级、省级及市级科研课题多项，主办国家级及省市级学习班多次，发表国外SCI论著5篇，国家级专业期刊发表论文近40篇，参编专业专著2部，主编科普专著2部，主译专著1部，并先后多次接受省市电视台、广播电台的来访及举办科普讲座。
专业特长：皮肤病互联网医疗管理，创办个人