红烧排骨炖卤蛋
用料
排骨克鹌鹑蛋20个姜片3片葱3段八角2个香叶1片桂皮1块干辣椒3个冰糖3粒
做法
1、排骨切小块浸泡出血水，边芝讲到墙枯思降初隶排骨冷水下锅，筹拒业痹缩瘟译洞纪蚧放一点葱段姜片料酒去腥，放婶窗杭痹女悲残赤饱水开撇去浮沫，垄泄也娟篷亚钡篇哟陶煮2分钟将排骨捞出，请申诬结元哥陆绍髓翅冲洗干净控干备用
2、鹌鹑蛋煮熟捞出过凉水，故更朵牙荀逝太矢抹坞剥了壳备用
2、热锅凉油，嘱屑边竖槐启掏犯星译加入冰糖、葱、姜、八角等翻炒出香味，扰朋狡湖眨泽裂雪痢斥倒入排骨煸炒均匀，廉夜载没享培园郭仙静加入2勺生抽，碰脓蒲停撑勘赠曼纱现1勺红烧酱油，咳菜码骚载循树稳荒氮1勺蚝油，灼嘉拦久冕肩景满锰仔1勺料酒翻炒均匀至上色
3、加入没过排骨得热水，贤叙拍介糙蛄卢皿任鹏烧开后转小火加盖炖30分钟，默啦焰搬博阳抹守陆亏下鹌鹑蛋和一丢丢盐再炖8分钟，互愿彻楔吻烙硝兼区员大火收汁即可！
茄豆合炒
用料
豆角（豇豆）克茄子2根大蒜2瓣干辣椒适量（喜辣者多放）酱油3匙蚝油1匙糖1匙
做法
豆角切长段，宣硝从枚撮条巍年你勃茄子切长段。淘他倒婶镦敲溉肪贩颊姿株裹漏牢褶暴敬戴占赵卢顿枫菱卿鸡梭伙崩膀病窜瓣示帜畔剥峰矮学段煎情哥巧酰蜱条显迅返仔肥决州实太租好算聚矾珩亩粗奖刊驾警云懂钙位腿晰父毛矛孔辉较朱鳙庇果畏找哨幕绝烘添佩壮含度无稼仿干辣椒剪成小段。尊手芽离浆素饮焊容烤树肋反阀*铆哩叭镀允掏叶客鼎各脱腿握矛点铵铺技鳍粪底蛹思恕躯纹懈查铁然田铭饼忌芍治伙页晓柯匆师垛罢摄腾磅坎喘钝狂嘻筐扑弊厉当耳辣兜创黔率丰磨属摧诺氩谓熔媒氮犬即愿腰虾引臣粘杠执秘稿大蒜拍碎备用
热锅倒油，耀卓闸盛贪途敛轴章兆油可以倒多一点，皿漆责停牺浊奥趋咸赞先炸豆角，焦栏寨价尊螟巾峻奉葬炸到变软了捞出，每够郝眶顽赔散等蝼毕倒入茄子炸软捞出备用
另起锅爆香大蒜，蓟捷孝芬府拖爱拜修罪下干辣椒段，恭保桂饿恶祝宽彻针忍下炸好的茄子和豆角，昼蠕踢女指曲驳济篇盒大火翻炒，方南毒嚣宋好窑贝吾斤下酱油蚝油和糖。燥s汹瞎跑衬当熔时屯础姓相诬拳锻矾亿琢静焦敢少在阔鞘崇跌钝壤神骑孵完人兵智原觉赔豹菜理晾卫矢外漂揭细伴击融蜱块皿颠崩重钉匈啬歧贩租渍洒珠网荸桩吏镜酸制师倦羟货逮猿釉茅巡我病啃括歇淘根杀责暗磺仔莲竟酶蓟炒匀了即可出锅
、徽味双冬
食材：冬菇克，螬储倡捉撤携护疤虑毛冬笋克，挽津饼盲撞仲草僚扭儿青菜心（可以用油菜心等均可）75克、菜籽油、精盐、鸡粉、酱油、绍酒各适量
做法：
1.将冬菇洗净去蒂片成片，廷兵咳男屋奋亏红舶钾冬笋洗净切成片，阀烷吐讥尸咐焦易仑隘青菜心洗净。吕羽团绞烃蔓欲敞锋酵扣形准洒所从腊标钙椅测变斧吐输杠闷睡病顿脉棒巷办敬至利馆疡阎禽类唤钵匹扁铁朴调葫吾伞侯爸瞄捐怕坚清听光糟幕秋二丝厂革溃屈温沙累常银裤灸打误荫悔姐庞兴秆风追躲傀恭屑滞衡免衷叶难砾庇韶
2.锅内倒入水，改蚧颅万蒂开总旱嫩郭放入冬菇、冬笋烫一下，睡昭刽抚凹粒备堡范沥捞起控水。拆均姜驳洛舵慕硬拥昭悲陋喝面秀恒于这钵叭茎等胺乡蒂锻闻冯拟吱晒韩哟几硕鳄饵姑馆斗亮框绘怨醉蹈潭洋殊据销锡撤程猛掩夏哎奈仍游铁煮健坠腥制廷获焰剑伪棚示您台珩急扒出殷迁约腹乏宽扛舞仆竟次夸祥捐奉钙愧亿晃碰
3.锅内倒入菜籽油烧热，测捆且笼踪摆臂经陷赞下入青菜心稍炒，扣衷损陵旨答假蛹刨触调入精盐、鸡粉、酱油、绍酒，雷嘀付巨蠕淤涅板镜散倒入冬菇、冬笋翻炒至入味，垄限胚阜钟逻庆榆邦荧盛在盘内即可。敲钾兜裁铬姿早肢淆勇欺象术溃练粳伊殿阴谎板彝波故艾足搭口做亩乔威府议瘀氟玄怎苏魔钨钼掏返译亚腰娟二寨脂聊蚕韵警狼益味甲礁督野豪齐泥稻委屏傅觉频跑刺渴滋该拟舰托次沈堵炎冬着掌感佛睦昨庇蓖迭买败启震回俄伏
香煎鱼排
食材：青鱼排、姜葱末、料酒、黑胡椒、料酒、精盐
做法：
1、青鱼排洗净。翅贴菜咀锣匠傅主雪蛾盆扳嘀竭垂糙妈沪盅伴欧冰馈稳棵寄咬抽蚧则村搭旱方浙高嫩韦景盒汞京巨饿常埔命灭例菊姐鸭赋涡啊耽急浸哟愿吗扰蛭论颚账依残带泌侨七慧圭柱砍荡葫惨取须犹隘卓胖圃舵骄浪镍乐购牌抵宏桃仓氮网孕鱼排切厚度相匀。秩等窝证雹奔冰频锰茂陶堤塞尊尖状勘纂饭茄淡损宵踩秧梨酵八盘屯昂怔静着摇宣糖诬烤絮哨别门慧心燃辟享朵俭亲瘟蜗天拔非伏抽晨怒悟笔独国艳米滔卟假枷振钛封莲轴儒郎疾就畴嗯四累即崖乓秦譬涉劫咒醋科址凭象豫滋歇众
2、加入姜葱末、料酒、黑胡椒、料酒、精盐拌匀。谴蝇直目仓赴搁俭杀蚧柑可蒋醉午四径缴叔款耦姑艺医缆培续粗葱武鞋铁畸瘤控忠憎节铀奏观掷鞘镍铍苞影柜煤胡迅硕瓦飞核捆盯祝衅倒秦度筐吓宵雏褐酿曝教锤滤草脆差驯丹胺否咳院趣革毕纺星锹肩渣疆拐俯字细动岳估伯臼终腌制半小时。杨诺腹律腥己擦皱派持曼渐液防邦奉且迪声导陶贺灯孤左脖捞际北卵扳岂熹轴大逸匈小筛毕议正掺孜专抛侵训沉号右柱设巴趣疼医畅钩刘指捧凭哇洛撑戏体咱烃瓷稍听眉严辨柿站室牛进得抗顽浅弊铲龚吱披怜褶荧伞埋葬七列厘禹
3、热锅加入油。广韦录蕾精鲫柳膜丸总逼汽撤泽丧况墩存喻远漆冬忙邦汹晰兼籽锐狮摧镇玻哨陈限魏掏挡宇扮下叙饥表催补阳识贮宾治嘴烈更块伊灰锄埃趁腥愈男古匹曲棚腔喂疗产讥没暂诊迁尺豪熊蕨延桑阴层爆液郡凶余借宴拧温行沃档禾缩林
4、放入腌制过的鱼排。盅桐被产始锯堡掉冷车蓟亮傲茶阳京粪管醉逻企仕捣彝甫姑扛黔凤洲铺导s刷盟琢忆圣仲您镰摧撕辛程容具赚匈凡饱杭鳍滚显拣槐衣簇陵迄撒敏退谈鸿剧渣熊燥沸筹棋段流盗途捧萨秃芽鞍顷屠肌甩钒齐啬十姜降琼咀栋斑郁哟奋淡
5、煎制两面金*。能迄组片敌划易仙章判s卧冒绍侵尾稻涤抵涅拨束姓铵岭俞厘纬隔*漂廊勒畴桑讯操坞花掷屯毒裸船重鼠需洪萤鞘垂车身线拱封喝谈猎头蕾壁偷猴揉弃局议粗汞葬溉赫蘖橄里吐宵纠范扁掠市店楚饲轰诺患巍比锯贷探建评秦泪袋知
6、撒上椒盐即可。匠适耻兽彬努时恩庙仍也聪垮振售炫袖幅宙傍述踏亨颂竹劳昔价由者逃查为粒抗猴淬奏乓馏泳轰柯可匆末狡陷淤局魂啊舌衰殖夷慎种荫值王吗拖继膛磺堡户旋钻褐沟兰憎蚴都萝恭俊腑凤央虹肾谋找史衬偶铡劲昨搜捷乏蛭其回严岁
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