“看,楼上源源两岁不到就会数数
还逐个认得26个字母!
大姑女儿比你们家帅帅还小,
在全市小主持比赛中获得一等奖!
*磊女儿*多多英语更是好到逆天
萌撩斯皮尔伯格大导演,
小学二年级时就翻译出书……”
这,这别人家的孩子怎么做得到呢?
钱砸出来呗!
其实不然,只要用心找对提升孩子智力的方法,你的孩子也可轻松走上快车道!
国际医学专家和营养专家经过大量研究,提出“生命早期天”理论,即从妈妈怀孕到宝宝2周岁的这天,营养的多少直接影响一生健康和智力。
这一时期的营养,不仅关系到孩子当下的生长发育,而且也关系到成人后的健康。可见给宝宝补充好营养是十分重要的哦~
“脑*金”—DHA
DHA可谓说非常出名
学名叫作二十二碳六烯酸(没记住吧!)
最重要的是人家可有“脑*金”之称!
大脑、视网膜、神经系统的发育统统离不开它!
DHA摄入越多,孩子就越聪明吗?
No,如果摄入的DHA没有得到有效吸收,也像我们脂肪一样存储起来。sunny划重点啦,要想DHA吸收好,需要EPA的辅助!
“辅助合成能手”—EPA
EPA和DHA一样都属于长链ω?3脂肪酸,学名叫做二十碳五烯酸(反正我是记不住!)它本身是人体的必需脂肪酸,同时又被用于合成DHA。我们母乳中就是含有EPA的。
两种甄贵营养成分,在人体较难自然合成,利用率也不高。想要高效的补充这种营养,只能靠饮食获取。作为任何一个让孩子更聪明方法也不想错过的父母脑袋一热:补!补!补!
怎么补充DHA和EPA?
对宝宝来说,母乳是最好的选择,它同时含有DHA和EPA,对大脑神经成长发育至关重要!
除了母乳之外,市面上补充DHA的产品一般是两种,一种是鱼油,一种是藻油。
??藻油暗藏“危害”??
藻油的缺点是,几乎不含有EPA,根据《中国居民膳食指南》推荐,DHA一般通过深海鱼获取。
现在国内好多厂家大肆鼓吹藻油DHA,曾经我也被忽悠过,有一次去美国出差受到亲戚的委托,傻傻地找一款所谓知名的藻油DHA,后来听当地的朋友说才知道,原来美国人基本都不用藻油DHA补充剂。
后来,我自己做了点功课才知道——经国家权威检测机构检测,发现藻油DHA其剩余成份含大量有害物质豆蔻酸,长期使用对身体是有害处。所以在选择藻油时,一定要谨慎,同时看清成分!
??鱼油安全又健康??
但是在国内,某些厂家为了暴利,利用消费对医学知识的不了解来误导消费者,甚至为宣传自己的产品还黑化鱼油DHA。相反,一些发达国家更加倡导使用鱼油,孕妇和婴幼儿补充的DHA都是来自鱼油DHA,而不是海藻DHA!
鱼油DHA不仅安全又健康,最重要是含有EPA,EPA在转化过程中可以在人体内起免疫调节与炎症反应调节的重要作用,是人体免疫力高低的重要因素。母乳中就含有EPA,它也能有效地促进DHA的吸收。据调查,美国和欧盟,百分九十的DHA来源是鱼油制品。
因此大家想要补充DHA,一定要睁大眼睛,选用鱼油才是最好的。SwisseDHA+EPA鱼油软胶囊就是不错的选择。
sunny作为Swisse的死忠粉,从少女时代用的胶原蛋白、葡萄籽到孕期鱼油,还有宝宝用的DHA+EPA鱼油软胶囊,一路用来,效果真的杠杠滴~
这款鱼油含有的DHA含量比市面上绝大部分产品多很多,能达到每颗胶囊含mg的DHA。并且含有一定量的EPA,能更好地促进宝宝大脑的发展。大家知道,母乳被誉为宝宝的奇妙又安全的营养品。任何营养保健品都是参照母乳的比例,而这款产品中DHA和EPA的比例约为为3:1,十分贴近母乳中的比例哦。
sunny那么爱pickSwisseDHA+EPA鱼油软胶囊,还有一点就是它非常安全又有保障!不额外添加香精,色素,甜味剂,Swisse家的所有产品都是通过了拥有极其严苛审核标准的监测机构——TGA(澳大利亚药品管理局)的质量认证,妈妈们也根本不用担心任何质量问题。
同时,它服用方法soeasy,将小鱼尾巴拧开,直接口服或者挤到牛奶、水或者辅食一起服用就可以
帅帅都是直接吃的,超爱吃鱼油的boy,另外,sunny要提醒大家,补充DHA的同时,也要补充其他营养元素喔~
Swisse成长铁三角
像Swisse旗下的液体钙+D软胶囊,以及婴幼儿维生素D滴剂。这两款产品是特别针对婴幼儿进行开发设计的,其中液体钙+D能够很好的帮助骨骼发育提供所需钙质,维生素D又能促进钙吸收,以及增强免疫力。
趁着宝宝*金时期,赶紧给宝宝补起来!
记得要选用Swisse成长铁三角
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