可能很多人不知道，阳历的七八月份，是一年中最热，但也是湿气是最盛的时节！
一是外湿，夏季雨水多，空气湿度大，湿邪入侵人体；二是内湿，这是体内脾虚造成的。
此时内湿与外湿相加，湿偷偷在体内堆积，身体不仅在夏季表现出各种不适，甚至在秋冬季爆发出更多疾病。
下面的湿气查询表，大家可以看看自己到达几级了？
中医有句古话叫：“十人九湿，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
现代人精神压力大、睡眠不足、饮食不规律、运动量少等等，导致脾胃虚弱，体内湿气也就越来越多。
一般我们祛湿会选择拔火罐、针灸，喝红豆薏米粥。
但是像拔罐、针灸只能暂时除去一部分湿气，过段时间体内湿气还会很多，还很容易损伤皮肤。
中医讲究药食同源，能食补则不吃药。红豆、薏米的祛湿效果好，但熬煮麻烦，难以坚持。
去年我找了做中医的表哥一起，专为湿气研发了红豆薏米丸，很多人都反馈好吃又能瘦。
但是很多朋友希望出无糖版的祛湿产品，并且加强效果。于是今年一开春我们就开始研究无糖版的祛湿产品。
为身体祛除湿气的小茶方
经过十几轮调配，在给清心湖会员家人们试吃以后，才决定了这款「二十二味纤湿茶」
依据古典名方，选用天然的草本食材，温和化解体内湿热，更适合夏季祛湿喝。
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为湿气研发的二十二味纤湿茶
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那它比红豆薏仁丸升级在哪呢？
一是无糖；
二是在之前的红豆薏米丸配方基础上，新加入十几种药食同源食材，大大增加了祛湿的功效！
夏天祛湿是必须的，怎样能做到温和祛湿，并且有效祛湿呢？
这就要看配方和食材的品质了！
、、、专业祛湿食材；有效消水肿；
久坐空调房，下肢很容易水肿虚胖，小腿看起来又肿又壮；晚上稍微喝点水，第二天早上起来整个脸都是肿的，这些食材会针对性的解决你的水肿困扰。
、、解油腻，祛脂肪；
祛湿可以瘦身，但是想要瘦身效果更明显，我特地添加了几种解油腻的食材，午餐、晚餐后，赶紧冲1-2包，将饭菜里的油腻中和掉，以免转化成脂肪堆积。
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、、泻火除烦，清理脸上和身上的痘痘、湿疹；
湿气重体现在皮肤上，就是痘痘、湿疹，加入这些食材，解决你的皮肤困扰，痘痘没了，皮肤干净、光滑；口臭、口苦等问题也会轻松解决。
、、、解毒排淤，清肝明目；
为了增加排湿、排毒功效，我又特别加入这几味食材，加速排出五脏六腑的毒素；刷手机太久造成的眼睛累、干涩问题也会大大改善。
、、、、呵护脾胃，恢复水湿运转；
身体各个脏器的垃圾都排干净了，就要想办法滋养五脏。脾主运化，养好脾胃，体内各个器官正常运行，身体进入健康循环。
《素问》有云：「诸湿肿满，皆属于脾」，而负责排“污水”的器官就是脾。
我们可以把湿气理解成身体里过多的“污水”，留在身体里，就容易水肿、滋生疾病，养好脾，才能将体内的垃圾排干净。
、、温和补益，美容美体，身体回归好状态；
最后，干姜中和其他食材的寒性，玫瑰和葛根给健康的基础加点美。
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多管齐下，循序渐进、搭配的茶方可以全面解决体内湿气。
如果你某个部位的症状比较明显，还可以再搭配其他药材，更好的帮助缓解身体上的不适。
建议搭配*参和*芪，给身体补阳气，帮助运化水湿。
（*芪和*参都是补气的常用药，也常常一起使用以增强补气效果。）
有了好的原材料还远远不够，还要经过三重研磨、低温烘焙，共经过12道工艺，才能做成一袋功能不打折、口感满分的二十二味祛湿茶！
所有食材检验无农残，同时制作过程不使用防腐剂、不熏硫。
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好喝，也好坚持
除了健康，一款好茶必须得好喝，否则很难坚持。
很多祛湿茶、瘦身茶都因为口感差而难以坚持，买回家喝几次就因为忍受不了的口感而放弃。
▲打开一袋是16小包，以食品级网带独立分装
我给你研发的祛湿茶，刚冲泡上就会闻到一股清冽香味，来自于低温烘焙后的薏米、赤小豆的香味；
泡一会，入口清甜，淡雅柔和，没有有苦涩，也没有冲鼻的中药味，更不会像奶茶那样回味甜腻。
喝完后，口腔滋润，回味清爽，感觉身体正在通往轻盈。
▲这款祛湿茶是草本配方，很温和，适合多种人群饮用，
很多人喝了反馈都不错哦
在办公室试喝的时候，同事们都是闻香主动来抢茶包，上百位代理试喝后，居然都觉得很好喝。
好喝，才能愿意喝，才能坚持喝。
▲这种香味，解腻去燥，炎热的夏天，能平复人烦躁的心情
日常饮用建议在早饭后上午的7点和11点之间，这是脾胃活动旺盛的时候，可以让湿气更顺畅的排出体外。
除此之外，吃了辛辣、油腻的食物后，马上冲一杯，立刻分解油腻、清火解毒。
夏天想要瘦身更快，可以把纤湿茶和青汁羹一起搭配；
青汁羹作为代餐，低热量，同时清理肠道垃圾、排出宿便，纤湿茶加速改善湿胖，调理其他脏器，快速改善体质。
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这些，你也想知道
孕妇、哺乳期能不能喝？
纤湿茶含有荷叶，孕妇不能喝；纤湿茶含有麦芽和大麦，会回奶，哺乳期不能喝。
老人和孩子可以喝吗？
老人和12岁以上的儿童都可以喝的。
一袋可以喝多久？
一袋是16小包，体质瘦、湿气不重的建议一天喝一包，湿气重、体脂高的建议一天喝2-4包。
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精心调配的祛湿食材，对内可调理脾、胃、肺、肾，对外消除湿气引发的嗓子不适、皮肤油光、眼皮肿胀、大便不成形等表症。
加上调节饮食，规律作息，加强锻炼，养生、减肥、美容，和湿气说拜拜！
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