人体所需的营养物质大约有80％由肠道消化，％靠肠道吸收，也就是食物的消化和吸收都在肠道内完成。所以，只有肠道正常工作，才能为身体提供充足的营养物质，保证身体健康。
正常情况下，肠道气血处于平衡状态，人体的“第三年龄”是较为年轻的。一旦肠道气血失衡，身体就会出现多种疾病，如腹泻、免疫力低下、厌食、疲劳、上火、早衰等，说明人体“第三年龄”较为衰老。所以，肠道气血决定人体的“第三年龄”。
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