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舌尖上的适口离不开百般香料，原本，香料尚有很多鲜为人知的保健摄生成果。
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丁香：和煦脾胃
丁香具备温中降逆、补肾助阳的成果，可用于脾胃虚寒、食少吐泻、呃逆、腹部冷痛等。
保举食谱：丁香焖鸭
材料：鸭肉克，生姜30克，丁香等适当。
做法：将丁香、肉桂、豆蔻、陈皮、砂仁煎取药汁；起油锅，用生姜、葱爆香鸭块，插手药汁，加酱油、酒、盐、白糖适当，焖至鸭肉熟便可。
成果：用于脾虚乏力、胃中呃逆、食欲不振、腰膝酸软等。
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八角：疗养肠胃
八角又叫大茴香，有祛风理气、和胃调中、祛寒湿、疏肝暖胃的成果，可用于中寒呕逆、腹部冷痛、胃部胀闷、食欲不振等。
保举食谱：双茴猪小肚汤
材料：大茴香、小茴香各15克，猪小肚3个。
做法：上述材料放入沸水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，加盐调味便可。
成果：用于小腹冷痛、寒疝腹痛、胃寒吐逆等。
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豆蔻：行气止呕
豆蔻具备化湿行气、温中断呕、开胃消食的成果，可用于湿浊中阻、不思饮食、食积不化、寒湿呕逆、胸腹胀痛等症。
保举食谱：豆蔻茉莉花茶
材料：豆蔻3克，茉莉花3克。
做法：将豆蔻、茉莉花放入茶杯中，倒入沸水，泡5分钟便可。
成果：用于食积不化、寒湿呕逆、食欲不振等。
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咖喱：通经止痛
咖喱具备促进食欲、促进发汗、活血止痛、防备肥胖的影响，可用于补充肠道爬动、防治躯体痛苦、抗癌防癌等。
保举食谱：咖喱洋芋焖排骨
材料：咖喱粉10克，洋芋克，排骨克，葱、姜、青红椒等适当。
做法：锅里热油，加葱姜爆香，下排骨翻炒平均；加咖喱粉，倒入适当水，加生抽，大火烧开转中火；炖20分钟后，插手洋芋，炖20分钟，插手切碎的青红椒，调味后便可出锅。
成果：用于胸胁刺伤、风湿痹痛等。
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罗勒：化湿消食
罗勒具备化湿消食、疏盛行气、活血解毒的成果，可用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、皮肤湿疮等。
保举食谱：罗勒番茄鱼头汤
材料：鲜罗勒30克，番茄2个，生姜3片，大鱼头1个。
做法：锅烧热倒点油，放入生姜爆香，插手鱼头煎至金*，倒入适当沸水，大火煮开片刻，转小火煮10分钟，下番茄再煮3-5分钟，出锅前放入罗勒，调味便可。
成果：用于外感头痛、食胀气滞等。（刘庆钧）（文中整个图片均来自网络，倘有侵权，请关联省略）
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