植物是分不同科属的,系统学习过芳香疗法的人都知道,科属是了解植物特性的一把钥匙,当你知道某个精油的科属,你就大概了解了这个精油的作用,你是不是也想快速掌握这个技能?
1)桃金娘科
精油家族里很庞大的一个科,我们常用的茶树、尤加利、绿化白千层、丁香、香桃木等,就是桃金娘科的,桃金娘科的精油一般都从叶片里萃取,所以对呼吸系统都很好,里面含有大量氧化物,有强效祛痰、抗发炎、和提高免疫的作用;
2)唇形科
唇形科是精油王国里另一个庞大的家族,我们都知道的薰衣草、快乐鼠尾草、罗勒、薄荷、迷迭香、马郁兰、百里香、广藿香等精油,都是唇形科的。唇形科精油里含有脂类,所以一般都有安抚镇定、抗痉挛的作用,比如薰衣草、鼠尾草。但有的迷迭香精油里含有酮类,反而有让人振奋、提高血压的作用。
3)菊科
菊科精油常见的并不多,却很常用,比如罗马洋甘菊、德国洋甘菊、艾草、意大利永久花。菊科精油拥有太阳的能量,能够祛除湿气、阴邪;都有很好消炎抗菌能力;还有缓解神经痛的效果。
4)松科
松科植物外形高大、针叶细长、球果外形似塔状,是古老的树种之一。松科植物精油温和、刺激性小,有森林般的清新气味,擅长处理呼吸系统、肌肉骨骼,具有较好的消炎,尤其是慢性炎症。代表精油有欧洲赤松、大西洋雪松、黑云杉等。
5)柏科
柏科与松科最大的区别是叶片,柏科叶片大多有鳞片。柏科植物精油多含有倍半萜烯类成分,气味比松科更沉稳。能帮助身体循环、肾脏净化、收敛、排毒、消水肿等,也常用于净化空气、消解负面情绪。代表精油有丝柏、杜松
6)橄榄科
橄榄科植物多生长在气候恶劣的环境,历尽沧桑、坚韧不拔。树皮受伤后流出汁液,凝固成树脂后萃取精油。橄榄科植物有良好的亲肤性,对皮肤几黏膜修复、伤口愈合有显著功效,消炎抗菌能力强。还能安抚情绪、使人平静,走出心灵沙漠。代表精油有乳香、没药、榄香脂。
7)芸香科
芸香科最广为人知的就是甜橙、橘子、柠檬、佛手柑这些柑橘属植物。除了果皮,花儿和叶子也可以蒸馏萃取精油,但产量低,价格贵些。芸香科植物精油含有高比例的单萜烯成分,有净化、抗菌、抗氧化、养肝等特性。芸香科植物喜欢阳光充足的气候,能吸收阳光的强大能量,生理上可除湿,心理上可消除阴霾情绪。
8)姜科
姜科植物多有肥硕的地下根茎,咱中国主要做调味品或药材。姜科精油具有温和滋补和促进循环的功效,对疲劳、关节炎都有很好的帮助,调理消化系统更是强项,对胃寒、胀气、食欲不振等都有帮助。代表精油有生姜精油、豆蔻精油。
9)伞形科
伞形科的名字来自于它们的伞形花序,是一年或多年生草本。伞形科精油都有浓厚的草药味儿,对消化系统很有效,暖胃、促进食欲、改善消化不良等,对女性升值系统有很好的滋养和调理作用。代表精油有甜茴香、芫荽、胡萝卜籽、当归等精油。
好啦~关于这个主题我就讲这9个科属。明天咱们讲精油的安全性和危险性,