大家好，我是薛斯亮，一名皮肤科医生。
在从业的15年里，我接触过大量被痘痘困扰的患者，好多都跟我诉过这样的苦：
偏方试过，各种昂贵护肤品用过，但痘痘仿佛安了家，岿然不动；
日常这不敢吃那不敢用，可痘痘消了又长，反反复复无穷尽；
满脸痘坑痘印，早已对治痘丧失信心，无奈又绝望。
的确，这几乎是长痘患者最真实的状况。
但是，痘痘真有那么难治吗？其实不然，只要找到成因和用对方法，痘痘是可以治好的。
很多人之所以出现反复治不好，要么是根本没有用对方法，要么消痘初有成效就盲目停药，导致皮肤状态极不稳定，痘痘反而更严重了。
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治痘「三部曲」
让你轻松拥有无痘肌肤
要想治好痘痘，有3个必经的阶段：了解痘痘成因，针对性治疗和维稳不复发，每一步都急不得，而维稳又是治痘的关键。
因为痘痘消下去并不能万事大吉，我们的「终极目标」是让皮肤状态更好，更稳定，痘痘很少或不再反复发作，消除痘印、痘坑和粗毛孔。
那么，在维稳阶段选购护肤产品时，要注意几类易致痘的成分：
硬脂酸
羊毛脂醇
肉豆蔻醇乳酸酯
椰子油
小麦胚芽油
……
不过，治疗痘痘从来都不是一蹴而就的。
门诊上有很多患者问过我：那些网红治痘产品，大家都说好用，怎么到我这就不行了？
也有很多患者，在找我之前，已经跟风尝试了很多偏方，甚至买了不少名贵的护肤品，可结果常常是不尽人意，甚至还会加重痘痘的程度。
我理解他们治痘心切，但治痘一定要对症下药，需要科学的方法。
但难的就是，虽然在网上一搜就有大量关于治痘的内容，可还要花大时间去挑选、判断，关键是到最后还是有可能踩坑，在不知情的情况下当了小白鼠。
图片来源：站酷海洛
为了科普正确的祛痘观念和方法，我将自己15年治痘经验整理出来，和另外2位专业皮肤科医生，1位强企业护肤品配方师，一起制作了《科学战痘攻略》。
从痘痘成因、怎么治疗；到吃什么药、怎么吃；用什么护肤品，怎么用；以及怎么祛除痘印痘坑，都会给大家科学又详细的指导和建议。
很多人平时都会有一些小的闭口粉刺或偶尔冒几颗小于绿豆大小的红色痘痘，且不容易留下痘印，这其实就是轻度痘痘。
这时候可以先尝试用含有水杨酸类、果酸类和视*醇类等成分的护肤品控制。
记住，千万不能把自己当成小白鼠，跟风去试用各种各样的网红护肤品和药剂，既浪费钱，还有「毁脸」的风险。