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TUhjnbcbe - 2023/4/30 21:22:00

川菜中五款家常兔肉做法鉴赏

据统计,咱四川人一年就可以吃掉3亿只兔子,平均每一秒就有9只兔子被吃掉,占全国市场的7成。什么冷吃兔、红烧兔、麻辣兔、干锅兔,吃法花样百出。在四川,吃兔肉只有你想不到的,没有你吃不到的。有人说“小兔子这么可爱,怎么能吃它呢?”,这些人来四川,小编有种隐隐的感觉,他们一定会遭到来自四川吃货们鄙夷的目光。的确,四川人爱吃兔,会吃兔,甚至进货卖出国门寻兔,令国际友人都闻风丧胆。

兔肉不仅口感好,精瘦肉多,而且营养价值丰富:易消化、有保健作用。与其他畜禽肉相比,兔肉的营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首,含有高达24%的全价蛋白,丰富的B族维生素复合物,以及铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等。现代科学研究证明,兔肉对老人、幼儿、孕妇、冠心病患者具有滋补作用。

那么对不起了兔兔,今天,小编就要给各位分享几款川菜中美味可口的家常兔肉做法:

自贡冷吃兔

原料:新鲜兔肉、酱油、花椒、干红辣椒段、大葱、虾仁、菜籽油、鸡精、芝麻、水。

做法:

1、首先要整块的兔肉下锅,同时在锅内加入花椒、八角、大料、姜片、大葱段一起过一下水,兔肉就定型了,同时香料的味道也进到了兔肉里面。

2、水开后将兔肉煮至九成熟捞出,冷却后切成手指节左右大小的肉丁,肉一定要现剐新鲜的,肉丁不宜切的太小,放一旁备用。另准备花椒,干红辣椒切成段,生姜、蒜切片备用。喜食麻辣味重的,花椒辣椒可多准备点;

3、将油放入锅中(量宜多),同时将姜、大葱、大料、花椒放到漏勺里面,放进锅里炸至大葱颜色泛*,捞出倒掉,然后加盐,盐不要太多,因为呆会儿还要加酱油,盐太多会咸,如果味不够的话可以再加,咸了就没法减了。盐一定要先于兔肉加入冷油中,这样下兔肉的时候油才不会乱溅。

4、之后将火开至中火,倒入准备好的兔肉丁,迅速翻炒至兔肉基本脱水。加料酒,翻炒两下后加入备好的辣椒段,继续迅速翻炒,一定要迅速翻炒,不然干辣椒段会很容易糊,翻炒几下就立即下酱油和少量的白糖翻炒至颜色变得金*,最后加少许醋,闻到香味后,关火。

红烧兔肉

原料:兔肉克、青蒜5克、大葱20克,姜15克,白砂糖5克,*酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油克

1.将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次;葱切块,姜拍松,青蒜切成末。

2.中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少许胡椒粉起锅即可。

干锅兔

原料:兔子1只(克)、土豆克、洋葱克、青椒(二荆条)15根、蒜20瓣、干辣椒1小把、花椒1小撮、八角三奈、郫县豆瓣、老姜1块、黑胡椒末、孜然粉、香菜1把

1、准备材料。兔肉切小块,加拍烂的老姜和盐腌20分钟。土豆切块泡在水里,青椒切小段,洋葱切片,干辣椒剪段,香菜切段。2、锅中加热较多的油,能没过兔肉为佳,下兔子。半炸半煸至外层成深*色,捞起兔肉,下土豆块,半炸半煸炸至外层深*色。分别炸好的兔肉和土豆。
  3、锅里留适量的油,下干辣椒、花椒、八角三奈炒香。再下两大勺的豆瓣酱,继续炒香,放入洋葱片、蒜,炒香,加适量的水。 4、下兔肉和黑胡椒末、孜然粉,继续炒,炒至汤汁略干,下土豆块,继续炒至汤汁全干,下青椒段,继续不断翻炒至青椒段熟了即可。趁热可以放些香菜段进去。

凉拌兔

原料:水盆兔肉克,盐酥花生仁50克,葱25克,郫县豆瓣酱25克,豆豉5克,上等酱油25克,白糖5克,辣椒油25克,味精0.5克,花椒油0.5克,香油1.5克,熟植物油50克。

1.将鲜嫩、无血污的兔用刀剖开胸腔,再掰开两腿,除去残肠和内脏,用冷水漂洗干净,胸向下、背向上平放入冷水或温水锅内,用中火煮至兔肉刚熟,连同汤一起倒入盆内,浸泡10分钟后捞出晾凉。

2.锅置小火上,放入适量的盐和颗粒均匀、无杂质的花生仁,炒至花生仁酥脆时,用罗筛筛去盐,并去掉花生仁皮。

3.分别将郫县豆瓣酱和豆豉剁碎,将郫县豆瓣酱先放入三成油温的油锅内炒至呈红、出香味时,再放入豆豉略炒,起锅晾凉,与酱油、白糖、味精、辣椒油、香油调匀成味汁。

4.将冷后的熟兔肉斩成约1.5厘米大的丁,葱切成约1.3厘米的丁待用。

5.兔丁、葱丁、花生仁与味汁装在碗内拌匀,再放入花椒油拌匀后装入盘内即成。

麻辣干煸兔

原料:鲜兔子一只、泡生姜两个、大葱、生姜、料酒、香料各适量

1、将兔肉切成小丁,切的越小,兔肉越容易入味。(兔头和兔后退留待做卤味)

2、葱姜段、少许盐、2大勺料酒加入兔肉中,即可去腥,又可以让兔肉提前入味。腌制半个小时,准备炒制的调料:葱白半个、老姜半个、花椒(多)、干辣椒皮(多)、草豆蔻一个、山奈3片、桂皮一片、八角2颗。

3、热锅凉油,油温烧至4成热时,转小火,将除干辣椒外的所有调料倒入。小火慢慢炒,当调料炒出香味后,将兔肉丁倒入。

4、改大火,迅速翻炒,至肉色变白,加入生抽(提鲜)、老抽(上色)各适量,冰糖两颗,提味上色。一勺盐,因为之前兔肉已经码过味了,所以请根据自家口味,酌情添加。加入干辣椒段,继续翻炒,小火。一直要炒到兔肉的水分基本炒干,锅中只剩油。

5、从泡菜坛子里捞两只泡生姜,洗干净,沥干水分,当兔肉丁被煸炒的干香干香的时候,就可以将切成小片的泡生姜倒进去了,一起翻炒2、3分钟,一勺味精,炒匀,干香、装盘即可!

文章由网络素材整理

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